调整高考心理的方法
我是大一的学生,也是刚刚走过来的,曾经我也遇见这样的情绪,高考心理调整。当时,我会烦躁一种原因是看着同学们都很努力,对于作业他们都做得很好,而我却还有好多不会的,当时我都急哭了,后来我把我的`心情写在一张纸上,然后我会站在其他人的角度看这个问题,写下“不要认为成功是很容易的,它也是一步一步走的”,“让每一次错误只来一次,总结,牢记”。这样我的心就开始放下来了,一个个问题遇见我就会把它解决了。这样我的问题就会一个一个变少,我就会有点成就感。“不要关注别人是如何的快,只要自己一步一个脚印就ok啦!”当时的我,还有一种习惯,每天早上会比其他同学早起30分钟,也就是我负责开教室的门,我会用这些时间去运动,比如跑步,篮球,高考问题《高考心理调整》。在送你几句话:忽略困难,就等于给自己力量。快乐的秘诀:不是做自己喜欢的事,是去喜欢自己做的事。
最后,“我们应该做情绪的主人,而不应该做情绪的奴隶”。加油!我相信你可以的!要尽快调整情绪哦!要快!再看看学习上自己哪方面还不行,尽快复习!高考后告诉我成绩,可以吗?要相信自己。I believe you can!还有 高考时,你要仔细一点。不要忘记注意那些细节哦!
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