实用的舞蹈的作文400字集锦八篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的舞蹈的作文400字8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈的作文400字 篇1

听妈妈说，以前在我很小的时候，只要一听到美妙的音乐，就会随着节奏像小蝴蝶一样翩翩起舞。妈妈觉得我有跳舞的天赋，就给我报了舞蹈班。在班里，我的'表现也非常出色，经常受到老师表扬，同学们很羡慕我。其实只有我自己知道：因为我练习时不“偷工减料”，回家认真完成作业，才学得这么扎实。

记得有一次，老师教了一个很难的动作，跳藏族舞时常常用到的，需要头、眼、手、脚密切配合。老师跳得很快，同学们有的看得目瞪口呆，有的抓耳挠腮，有的乱跳一气，把老师逗得哈哈大笑。我琢磨了一会儿，试跳了几次，完成了这个动作，这一切被老师看在眼里，于是请我上台示范给大家看，我非常开心，跳得更到位了。下课后，大家将我团团围住，希望我教他们。我把动作要领一一讲给大家听，并把动作分解开来教他们。不一会儿就都学会了，我也早已累得气喘吁吁了。虽然累，却很高兴。

舞蹈老师常说，台上一分钟，台下十年功。我还需要刻苦练功，长大后才能实现自己的梦想，成为一名舞蹈家。

舞蹈的作文400字 篇2

每个人都有很多成功，每个人都渴望成功。我也向往成功，因为成功能带给我们快乐和喜悦。我有过这样的经历。

我记得有一天，我要去参加舞蹈考试。在我看来，考试是一件可怕的事情。舞蹈是关于身体的。我学跳舞的时候，很羡慕聚光灯下的姐姐们。真是打击。它们很漂亮，很漂亮，我有一个熊猫肚子。我自卑，难受。练舞一年，节食一年，啤酒肚不一定小。

考试的时候要穿紧身衣，但无论如何也不会穿考试服。我怕考试老师看到我啤酒肚给我打低分。老师安慰我：别怕，评委都很温柔，相信你能行，加油。在老师的鼓励下，我不情愿地穿上了考试服，走进了考场。

舞会开始了，音乐响起，舞台上耀眼的灯光让我眼花缭乱。这时，我忘记了在,的啤酒肚，跟着音乐跳舞。我把自己想象成一只美丽的白天鹅，在舞池里翩翩起舞，如此无私。第一次觉得跳舞这么美。我一直以为跳舞不是我这种丑小鸭能学好的。只有白天鹅才有资格在舞池里跳舞。

最后，最后的组合测试结束了。一直隔着门看着我们老师，所有的烦恼都没了。我从舞蹈室出来后，舞蹈老师夸我是白天鹅。她还跟我说：“白天鹅不是说身体好看，而是你要相信自己。没有人生而完美。”

成绩终于公布了，我考了个好成绩。我通过了！我通过了！耶！我像个疯子一样，拿着考级证书狂奔，仿佛全世界都能听到我的'哭声。

现在，每当我考上证书，我都会想起那一天，因为那是我第一次成功的经历，让我深深感受到了成功的喜悦。

舞蹈的作文400字 篇3

从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。

舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。

渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的'证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。

想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。

舞蹈的作文400字 篇4

她长着一双似镰刀的眉毛，一双水汪汪的眼睛，一张很会说的嘴巴，一头乌黑发亮的头发。她就是我的舞蹈老师——张老师，我从三年级就开始接受张老师的教育了。

张老师是一名音乐老师，也是一名舞蹈老师。我每天都会抽出一两个小时的.时间练习舞蹈。练习舞蹈时，张老师都会让我们跳上几遍，看到有姿势不对的同学，就会耐心的一遍又一遍的教我们。张老师对每一个同学都很公平，让我们这个集体更加进步。

记得有一次，我们这个集体去金华体育馆参加啦啦操比赛。快上场时，张老师对我们说：“加油，加油，不用紧张。”到我们上场了，我们每个人都很努力，一些动作都比练习时厉害多了，我们非常努力地跳完了这个舞蹈。下场后我们东走西走没有走在一起，张老师把大家聚在一起，伤心地哭了。张老师边哭边说：“我们是一个集体，丢了谁都不可以。”我也忍不住哭了。这句话我会永远记在心里。最后，我们得了二等奖，我们大家不知道是喜还是悲。不过我们大家都明白了我们是一个集体，永远不分离的道理。

我爱我的舞蹈老师，更尊重她对我们的付出。我要跳出最美的舞姿来汇报我的老师。

舞蹈的作文400字 篇5

我在很小的时候就想学跳舞，因为在电视上的哥哥姐姐们都很漂亮，跳起舞来跟一朵花一样，所以我学跳舞的目的是和哥哥姐姐们一样，做一个活 泼·可爱·开朗的小女孩。

我记得，有一天我来到舞蹈补习班上课，我一直努力地去跳，可是，一次又一次失败，我很气馁，准备放弃的时候突然想起老师说的一句话：“做人得做到底，不能因失败而放弃。”想起这句话，我就鼓起勇气，一步步慢慢来，不一会儿，老师让我们一排排跳，都分别跳了时间步·方步·前进和后退锁步等，很长时间才跳完，我们个个累得气喘吁吁。

老师看我跳的很好，就让我和赵宇涵两个人带领大家跳。我想：这是带领全班人跳舞，一定要好好表现。不一会跳完了，老师和同学们都纷纷的`把掌声送给了我，我感到非常震惊，也非常高兴。 还有一天，我高兴的走在去补习班的路上，一不小心把脚扭伤了，我扶着墙慢慢地走到教室一看，大家都开始跳舞了，我想：我连路都走不了，还怎么跳啊?我只好痛苦的支持着。老师走过来我咬着牙跳舞，老师看到后满意的点点头。不一会课间休息，我叹了口气说：“终于下课了。”

脚也没那么疼了，休息了一会感觉好多了。 大家明白这个道理了么?最后我再提醒大家一句：只要努力，一定会获得成功。请为我的坚持不懈的精神竖起大拇指。

舞蹈的作文400字 篇6

我的舞蹈老师姓张，她是那么严格而善良。

她是一个非常普通的舞蹈老师，张老师严于律己。有一次，我早了一点来上课，看到张老师在狠狠地甩腰，“当当、当当”的一声声“碎骨”声，是那么整齐。一分钟过去了，两分钟过去了，她把自己压得满脸通红，才起来休息，还没一会儿，她又双手齐平，向前滑步，用力踢腿，倒立，时钟一分一秒滴滴答答，张老师双脚一踢，双脚看地，她“哐嗒”一声躺在地上……

记得那一天，我看着训练部礼品柜上琳琅满目的礼物，不禁想“领”一只回家，可是我看了看标签上：星星条300颗。可数一数自己的`，10、20、30……100颗，呀！还差200颗星。我看着，看着，心里说不出的失落，张老师一见我愁眉苦脸的，说“没事，那要拿就拿去吧！”我高兴地一蹦三尺高。

掰大腰了！张老师抓起我的手，向后拉，一、二、三……二十，张老师一放下，我一动不动地趴在那，两个字酸爽！骨头都快散架了！我们都“恨”张老师，但我们知道，她想让我们进步，所以才这样做。

这就是我的舞蹈老师，一个严格而善良的老师。

舞蹈的作文400字 篇7

别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。

每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。

虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。

每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的.，因为这样就可以结束痛苦了。

学舞蹈是痛苦的，但也是快乐的。之所以我不怕苦，是因为我有信心面对这些苦，克服这些苦。做任何事都要对自己有信心，相信自己的能力和才华。只要你努力，没有一件事情会难倒你的，俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人。’你一定要勇于面对困难和克服困难哦！我想你们也因该有些了解舞蹈了吧。也知道学舞蹈不容易了吧。我还是一句老话‘世上无难事，只怕有心人！’

舞蹈的作文400字 篇8

每个人都有五彩斑斓的梦想，梦想好似一盏指路明灯，它会带你找到成功的彼岸。我也有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“冰冰，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞者，哪个不是亭亭玉立，身段优美，你不是总希望这样吗？”“那是！”我兴奋地向妈妈连连点头，在妈妈的.大力支持下，我顺利踏入了学习舞蹈之路。

那年暑假的一天，天气炎热，妈妈带我去了舞蹈室。那里非常宽敞，十多个人正在里面练软功。我心情激动，十分高兴。上课了，老师特别严厉，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压。老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难地爬起来时，面目通红。接下来是压胯，听别人说压胯很疼，我的骨头本来就硬，我赶紧排到最后一个……“还是到我了”，我心里担心着。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去。“啊——”我撕心裂肺地叫了一声，眼泪在眼眶中打转，汗珠大滴大滴地滚下来，浸湿了我的舞蹈服。老师安慰我说：“没事，深呼吸，深呼吸！”我大口大口做着深呼吸，终于压完了。老师说：“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我忙下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜。

虽然在学习舞蹈中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下，我成功了！当我每次站上舞台时，心中便浮现出学舞中的酸甜苦辣！在舞蹈这个艺术花园中，我就是一朵鲜花，我一定会在成功的舞台上绽放！