已经进入三伏天了吗

现在已经进入三伏天了、

初伏：7月13日-7月22日

中伏：7月23日-8月1日

闰中伏 : 8月2日-8月11日

末伏：8月12日-8月21日

这40天时间请大家尽量少喝冰镇一类的水、饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来，尤其是体寒，风湿类人群一年之中不可错过的`最佳时间!清调补艾灸祛寒祛湿更是体寒、风湿类人群的首选、一年一度的伏天请珍惜

进入三伏天“末伏”了

每年最难熬的就是“三伏天”了，热浪滚滚的感觉让人心生烦躁。现在，我要告诉大家一个很有盼头的事：从今天开始，我们就进入今夏三伏天的“末伏”了。再过段时间，最热的日子就要过去了。

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。三伏天，常常是一年中气温最高的时候。相比之下，今年的“三伏天”还挺长，从7月13日到8月22日，一共40天。有些年份，短的只有30来天。8月22日就出伏了，扳扳手指还有10天。虽然还要煎熬一阵子，但“立秋”已经过了，凉快的日子还会远吗?