职场新人应该如何锻炼自己的沟通能力

我们非常清楚，在职场上，沟通是占有重要地位的。一个不会沟通和一个会沟通的职场新人比较，前者会吃很多亏、摔很多个跟头。有效的沟通，可以帮助你在事业上顺风顺水。那到底应该怎么做呢？

1、倾听

在职场上，倾听是非常重要的，而且倾听是沟通的第一步。遇到问题或者矛盾的时候，不要着急，也不要急着推卸责任。认真听对方说完，并且在这个过程中要做到有礼貌。别人跟你谈论心事的时候也是一样，不要着急否定别人，也不要说自己的故事，安静地倾听是一种职业素养。

2、尊重

在沟通的过程中，一定要足够地尊重对方。相信不管是谁，也不希望在和你沟通的时候，你心不平气不和地瞎嚷嚷。尊重对方，给自己对方时间，也要给对方一些理解。尤其是作为一名职场新人，尊重是非常非常重要的。你的表现领导看得到，同事也会看得到，所以不要毛毛躁躁。

3、表达自我

在遇到问题的时候，不要急着表达自我，但是也不要一声不吭。有效的沟通，就是双方都把问题说出来。如果你不说话，谁知道你是怎么想的呢。在遇到一些比较平常的事情的时候，也要适当地表达一下自我，让别人知道你是一个有主见的人。而且多表达自我，会形成自己的思维模式，对你的沟通能力有很大的帮助。

4、说话委婉

说到沟通，语言就是一门技巧。良好的沟通，肯定不是双方对骂，而是心平气和地讨论。在沟通的`时候，音量要控制，说话的态度要注意，说话的方式也委婉一些。作为一名职场新人，要善于用自己的语言能力为自己树立新的沟通形象。不管你以前是多么的大大咧咧，多么的肆无忌惮，在职场上，你要学会去改变。

5、建立良好的人际关系

在职场上，你就相当于进入了一个新的圈子。作为一名职场新人，想要锻炼自己的沟通能力，一定要多表达自己，多结交朋友，以及经营好自己新的人脉圈。在这个自己慢慢熟悉的圈子里面多去看、听、说，对自己是有帮助的。

结语：

职场上的沟通技巧非常多，也可以平时多观察一下身边情商高的人，他们可能工作能力不一定是最出色的，但是沟通能力应该是比较好的，所以可以看看他们是怎么做怎么说的。作为一名职场新人，各方面的能力都要静下心来去学习，以空杯的心态去学习，这样才能走得更好，走得更远！