作为一个大学生怎样生活才算有意义?
或许在每个人的大学生活中,都会思考这样一个问题:怎样充实自己的大学生活最有意义?大学生活仅仅只有一次,这个年龄段正是挥洒青春与汗水的时代,那么在大学学习和生活当中做怎样充实自己最有意义呢?
作为一个大学生,怎样的生活才是有质量的?
在有的人看来,所谓有质量的大学生活,不一定非得要做出什么成绩,当过什么主席,而是能很好地掌控自己,无论最后的结果是好是坏,都是自己大致知道和能接受的。而不是浑浑噩噩、混吃等喝,直到毕业季来临,才无奈面对最后的结果。
点点手指,真正能读了大学的,也不过就那么几个。思来想去,总结出了很多原因,其中最核心的三条就是:没有清晰的目标,这让自己没有努力的方向;没有正向的反馈,这让自己缺乏持续的动力;没有刻意锻炼意志力,这让自己惯于脆弱。
1、尝试带着目标做事如何建立目标?有两个经验可以参考:
1、目标要能被量化,凡是不可准确描述的目标,都是几乎不可能实现的目标。
比如你很喜欢打游戏,想成为大神,就没日没夜的打游戏,没有想过后续问题,如何养活自己,怎么入行,怎么提高关注。只是一味的打下去,很难有出路。
2、目标切记不可太长远。
动辄五年战略三年规划,没有什么意义,目标太过长远太过艰难,会很快消磨你的斗志。结合你现在的实际,将这些你目前所达不到的`成就、特质进行逐一分解,向着这些目标,你不一定要真的实现他们,但只要向着这个方向在进步,你就能一定能看到自己一点点的改变。
2、建立正向反馈对此,建立目标时,就有意识地去选择一些有明显正向反馈的目标,比如健身,基本上你只要坚持每天完成固定动作,几乎每天都能看到肌肉线条的生长。另外,还可以尝试利用外部力量进行反馈,比如健身类的keep,每天打卡。
3、刻意锻炼意志力当你做好了前两条之后,应该可以初步摆脱一塌糊涂的迷茫生活了。如果还想要进步,完成更艰难的目标,实现人生的逆袭,根本上就要从终极动力入手了,那就是意志力。
1、意志力是一种有限的资源。
好钢用在刀刃上,意志力也应该用在最关键的地方,而不是轻易地在对抗一些无关紧要的事情上耗尽。
2、意志力是能过锻炼提高的。
选择一些日常事务“常立志”,不断建立“我可以做到”“我能过克服”的成就感,可以使自己的意志力更有信心和把握。
大学里的生活是丰富多彩的,充实自己才算过的有意义。你的大学生活是怎样的呢?
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