初进单位的实习生应该怎么做

我刚刚去电视台广告部实习，进了单位大家对我还是挺友善的，但不是很热情。头两天都没什么事情做，我去问带我的一个经理，她很忙，也没时间管我，就是让我熟悉熟悉环境。中午他们聊的一些话题我也插不上嘴，他们做的事情也插不上手。整天闲着，擦桌子扫地也有清洁工来做，我也没得做。想问问，我怎么才能快速的融进他们的圈子，我性格有点内向。还有就是没有事做的时候怎么办？去哪能学到一些东西？