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保证充足的睡眠时间下,怎样平衡正式工作、兼职、学习三者?

周一到周五正式工作,周六周日兼职,还想能够学习提升一下,最重要要保证睡眠时间(7~8小时),有可能吗?如果有,具体如何做?

保证充足的睡眠时间下,怎样平衡正式工作、兼职、学习三者?