哪一些生活小常识是专门针对白领的

概述：对于长期使用电脑的上班族来说，每天都在接受着辐射的伤害，其实你不妨可以尝试几个比较健康的方法来使用电脑。今天在这边给大家介绍一下哪一些生活当中的小常识是比较适合白领的。

方法/步骤

1.每天一到办公室在开电脑之前,最好用那种专门的清洁液清洁一下电脑屏幕,这样可以去掉电脑屏幕上面的灰尘。如果在电脑的屏幕上面有灰尘的话会加大电脑的.辐射量。

2.坐在电脑前面的时间久的话会让我们身体里面的淋巴循环还有血液循环造成影响，会导致我们身体的新陈代谢变慢，这会让我们四肢浮肿。所以建议每坐在电脑前面一个小时左右的时间就应该站起来活动十分钟左右的时间。

3.如果可以的话，最好使用笔记本电脑来代替台式的电脑，因为有研究表明笔记本的辐射比台式机的辐射要小的多，而且还有一点要提醒的是最好不要一边充电一边使用电脑，通电的变压器可以说是辐射的最要的来源。

注意事项

如果条件允许的话，这边还建议在电脑桌的前面养上一科小植物，富贵竹或者仙人掌都可以，这样不但可以吸收电脑的辐射，而且植物本身的绿色的颜色还可以有效的缓解眼睛的疲劳。