糖尿病足的饮食
关于 糖尿病足的饮食大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是小编分享的 糖尿病足的饮食介绍,一起来看一下吧。
糖尿病足的饮食糖尿病足的饮食,糖尿病足和糖尿病一样,对于糖的摄入量的要求是非常严格的,所以,糖尿病足在饮食方面也要特别注意,那么糖尿病足需要注意哪些饮食禁忌?糖尿病足该吃些什么?
1、粗细粮合理搭配:糖尿病足患者的每餐都要配有肉、蛋、奶,以及蔬菜。一般情况下,一顿粗粮,两顿细粮。遵从早吃好、午吃饱、晚吃少的原则来进行。
2、饮食要清淡:糖尿病足患者不能食用高脂肪的食物,应食用口味偏淡的食物,尽量采用低钠饮食,以防止高血压、高血脂的发生。食盐的用量一般每日限制在10g以内为好。
3、选择低糖的水果:糖尿病足患者不适宜吃糖分高的食物,尤其是干枣、桂圆与柿饼含糖量最高的食物,使用糖分过高的食物,容易造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。不应做为患者的首选食品。
糖尿病足食疗注意事项如下:
1。热量的安排。热量的安排原则是,既要充分考虑减轻胰岛素&beta细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。糖尿病足的饮食限量。口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
2。糖尿病足的饮食要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的.话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
3。三大营养素组成比例合理。糖尿病的饮食在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。
4。食物品种多样化。糖尿病足的饮食一定要多样化:
(1)主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。
(2)主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。
(3)提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。
(4)植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
-
养生又不长肉的搭配介绍
有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。几款荤素“黄金搭档”:牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的...
-
10个最佳育儿时机
1、新学期开始的时候:新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时,会有一种新的意识、新的能力,此时父母因势利导,当会“旗开得胜。”2、孩子享受成功喜悦的时候:父母若能在祝贺鼓励的基础上,对孩子提出明确具体的要求,将会收到满意的效果。3、孩子感受委屈的时候:...
-
夏至清火养生食谱精选
夏至(summersolstice)在每年公历6月21日或22日。这一天北半球白昼最长,以后白昼渐短,南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说...
-
小孩反复发烧怎么办-小孩反复发烧的原因
小孩如果反复发烧,那家长们就该注意了,要去了解小孩反复发烧的原因才能对症下药,才能正确护理好小孩,那么小孩反复发烧的原因有哪些呢?请阅读以下文章,跟着本站小编一起来了解。小孩反复发烧怎么办_小孩反复发烧的原因小孩反复发烧的原因一、不明原因的发热:不明原因...