科学育儿的有效办法
科学育儿
婴儿抚触的注意事项:
最需要注意的是保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和控制抚触时间(20分钟左右)。北京现在有暖气,室内温度一般是没什么问题,注意关闭门窗,别让孩子受风就可以了。抚触时间也不是那么固定的。有时候,麦子拉尿了,或者开始做出哭的.样子,我们就停下来。此外,深有体会的一点就是,抚触一定要柔和,慢慢地用一点点的力,否则宝宝受不了。刚开始的时候,我做抚触,麦子就哭;她妈给她做,就不哭。后来,我才知道是我手有点重。一些资料上说,要光线柔和,放一点柔和的背景音乐。这些,我们倒是没有特别注意。不过,一般在抚触的时候,跟宝宝说话,或者给她哼歌,效果也是蛮好的。昨晚抚触的时候,我们会引导麦子趴着爬一会。她爬累了,发出要哭的声音就停止。
婴儿抚触步骤
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。 妈妈边抚触边念:小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看。
手部
3、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
4、让宝宝抓住拇指,用基他四根手指按摩宝宝的手背。
5、一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。妈妈边抚触边念:动一动,握一握,宝宝小手真灵活。
腹部
针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。 妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。
背部
1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
2、五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。
3、妈妈边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝部直不怕累。
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