应对辞职前后的六种心理症状
辞职,是与旧工作的告别,也是新生活的起点。但是,我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。不管何种原因,当我们决定辞职,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。
为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,不妨看看以下开列的几个“处方”,也许会“药到病除”!
症状一:生气
你的老板不识才,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。
处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的,在发脾气之前,多想想。
症状二:狂喜
你的新工作将给你带来超高的年薪。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的`“馅饼”,甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
症状三:忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
症状四:内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
症状五:患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
症状六:无聊
在沮丧和茫然若失中,你度日如年的度过你的最后两星期。
处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
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