孕妇感冒怎么食疗方法
天气变化无常,孕妇要是无法适应温度的变化,还是可能出现感冒症状的。孕妇感冒该怎么办呢?下面小编为大家分享孕妇感冒食疗方法,欢迎大家参考借鉴。
孕妇感冒食疗方法
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
轻度感冒治疗
对于孕妇感冒的问题,我们总是担心药物治疗会影响到胎儿的健康发育。因此感冒治疗方面,还是需要从饮食疗法开始。孕妇感冒也是有轻重之分的。对于孕妇的轻度感冒问题,感冒的影响还是比较小,此时我们推荐的治疗方法就是补水。
孕妇可以通过喝温开水缓解感冒的问题。温开水的饮用可以让孕妇的身体得到保暖,还可以然孕妇有更好的身体状态,提高自身的代谢能力,让身体更有活力一些。
中药治疗孕妇感冒
对于西医治疗方法,有些人觉得西医治疗见效会更加快一些,不过西医治疗存在的因素就是副作用的问题,担心药物的刺激性会影响到孕妇的腹中的胎儿。因此,孕妇感冒问题,我们也是推荐选择用中医治疗方法。
中医治疗方面,我们可以选择副作用小的中药进行治疗。对于病毒性的感冒问题,孕妇们可以先咨询中医的意见,选择能够控制感冒病毒的中药。不过在治疗以及选择中药的时候,一定要听从中医师的指导,中药处方治疗,效果也是很不错的。
发烧感冒治疗方法
当孕妇感冒的情形加重之后,很可能会出现发烧的问题。发烧对于孕妇来说也是比较危险的,此时感冒的治疗以及护理方面,我们就需要注意物理降温结合药物降温进行治疗。
物理降温方面,我们可以选择冰袋或者是湿毛巾进行退烧。冰袋可以放在宝宝的额头部位以及颈部。要是选择湿毛巾进行降温,我们就需要注意下经常将毛巾弄湿。
物理降温的见效比较快,不过容易出现病情反复问题。在药物治疗方面,还是需要在医生的指导下,选择退烧药物。药物的选择要以不刺激到胎儿的健康发育为前提。
偏方治疗孕妇感冒问题
在疾病治疗方面,有些偏方也是有效果的。不过在选择偏方的时候,我们需要注意下偏方中食材的药性,了解对于孕妇的体质是否会产生影响。
对于感冒问题,我们可以熬煮绿豆生姜甜汤,这种甜汤的制作方法也是比较简单的'。我们需要先将绿豆捣碎,将其放入锅中熬煮,再加入葱段以及姜片,最后放入少许红糖即可。绿豆甜辣汤还是很不错的,对于孕妇的感冒问题有一定的疗效。
1.饮食要清淡。孕妇一旦感冒了,在饮食方面还是需要注意的,需要注重食材的选择。辛辣的食物不适合孕妇食用。孕妇饮食要清淡,比如多食用含有维生素C的食物,能够改善感冒的症状。
2.做好保暖。孕妇在日常护理中,我们还要注意下日常的保暖,不要让自己再受凉了。对于感冒的孕妇,我们建议孕妇可以穿上袜子,防止脚部受凉。
3.心情要放松。对于感冒的孕妇,在心情方面还是需要学会放松的。放松心情,才会让自己感到更加有活力,也会激发我们人体的免疫能力。
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