孕妇感冒咳嗽食疗方法
怀孕孕期如果孕妈咪感冒咳嗽了那该怎么办?下面是小编整理孕妇感冒咳嗽食疗方法,欢迎阅读。
孕妇感冒咳嗽食疗法:
一、冰糖炖梨:把新鲜的梨去掉皮,切开后把核去掉,再加入适量的冰糖,放在锅内隔水蒸软后即可食用了。
二、白菜葱根汤:将3个大白菜心洗干净后切碎,6个大葱根,然后一起煎一碗汤,再加上适量红糖即可,需趁热服用。
三、鸡汤:1只嫩鸡,洗剖干净后,加上水煮,食用时可在鸡汤内加上少许的调味品(例如生姜、胡椒以及葱花),亦或者是下面条吃。对于感冒时的.鼻塞、流涕等病症能够有所减轻,并且还能够增强人体的抵抗力。
四、川贝炖梨:用去皮、去核后的新鲜梨加上2钱川贝粉,放入锅内隔水蒸软,趁热食用。
五、白萝卜饴:把白萝卜切成1公分大的小丁,然后放入干燥、干净的容器里,加满蜂蜜后盖紧,带浸渍三天后会有水分渗出与蜂蜜混合在一起,放入冰箱内保存包;每次舀出少许加上温开水一起饮用,止咳效果特好。如果要临时使用,无时间浸渍的话,需将白萝卜磨碎,然后加入1/3量的蜂蜜搅匀,再加之温水一起饮用。
六、糖煮金桔:把金桔洗干净,然后用牙签戳两三个洞,加上水淹没煮沸,再加入冰糖,然后用小火熬烂,趁热服用。没有喝完的待凉了后,放入冰箱内保存起来,每次舀一些温热食用。
七、多喝点温开水:把温开水含在嘴里有很好的止咳效果。
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