上台演讲的站姿台风
上台演讲的站姿有哪些规范标准?
第一,必须要挺直自己的后背,一定要挺胸。
第二,要将自己的肩膀放松下来。
第三,收腹,要让自己看起来更有精神,要是不收腹的话,你的气息无法下沉,你看起来就没有那么精神了。
第四,还应该要稳定自己的重心,站有站姿,不要东倒西歪。
要是你登上演讲舞台的时候,站姿不符合规范的话,你就无法让听众认可你,就无法让听众认可你的演讲。
上台演讲的站姿分为以下几种:
第一:前进式。
在大部分时候,大部分人演讲的时候,都会使用这样的一种姿势,它是比较灵活的。将自己的右脚放在前面,左脚紧跟在后方,看起来就好像是要往前走一样,因此,这个站姿也被大家称作为前进式站姿。这样的站姿比较美观,重心也不是固定的`,却可以让你看起来精神饱满。这个站姿非常灵活,从而受到了很多演讲者的认可。要是你在演讲的时候,采用这个站姿的话,你的上半身可以转动,可以做出各种手势,能表达各种情感。这种站姿在任何的一种演讲中都可以用到,适用范围比较广。
第二:稍息式。
一只脚很自然地站直,另外一只脚朝向前面迈出半步,两只脚之间相距一段小距离,并形成一个75度左右的夹角,就和稍息的动作有一些相似。这样的一个站姿是比较单一的,但是他可以维持很长时间,你要是做长时间的演讲的话,采用这个站姿不会容易疲劳。不过,需要注意的是,这个站姿不是很严肃,要是你面对很多重要观众做演讲的话,最好还是不要采用这样的站姿。
第三:自然式。
将两脚自然地分开,和肩膀同宽,这样的站姿是比较自然的。这个站姿会让你看起来更舒适,不会影响你的发音,也可以很好地展现你自信的态度,展现你的个人魅力。大部分场合下,都可以使用这个站姿来做演讲。
在演讲的时候,你不仅仅要注意自己的站姿,还必须要注意自己的手势和动作,不要随便乱动,不然的话,就无法给人一种严肃的感觉,就无法让你的演讲顺利地进行下去。
要想让自己的台风更好,最好把在台上的呈现养成一个习惯,每天靠墙站五点一线十分钟,半个月之后,你在台上就会有很稳的台风和气质了。
-
一次演讲作文300字大全(7篇)
在现实生活或工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的一次演讲作文300字7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。一次演讲作文300字篇1对于我来说,每一个第一次都是一种挑战。当然,这...
-
一次的演讲作文(集锦8篇)
在现实生活或工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的一次的演讲作文8篇,欢迎大家分享。一次的演讲作文篇1今天,是一个值得庆祝、有令人难忘的。下课了,我们去参加了演讲比赛,刚开...
-
[合集]第一次演讲作文
无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编帮大家整理的第一次演讲作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。第一次演讲作文篇1在我们的成长道路上,有过许许多多的第...
-
【热门】一次演讲作文6篇
在日复一日的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的一次演讲作文6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。一次演讲作文篇1岁月匆匆而过,蓦然回首,我已走进...