电脑族应多吃的五种水果
香蕉:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5?羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少
葡萄:葡萄特别适合“懒惰的人吃,因为最健康的'吃法是“不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。
胡萝卜:说胡萝卜则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素。
樱桃:樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
奇异果:奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。
核桃和花生:核桃和花生中含有丰富的维生素E,能降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。
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学习电脑心得体会12篇【优】
我们心里有一些收获后,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编为大家收集的学习电脑心得体会,欢迎大家分享。学习电脑心得体会1参加电脑学习班前,也和一般人的认识差不多,认为老年人中学电脑的...
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优秀办公室申请更换电脑请示
优秀办公室申请更换电脑请示1王书记:目前,我科共有干部5人,配备台式电脑3台,能上互联网的电脑1台,市纪委专网电脑2台,其中一台电脑为20xx年企业脱钩办购置的“七喜”牌电脑,配置较低,为256兆内存,运行速度缓慢,启动、切换办公软件均时间很长,已经无法满足正常工作的'需要...
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办公室申请更换电脑请示汇编(11篇)
办公室申请更换电脑请示1王书记:目前,我科共有干部5人,配备台式电脑3台,能上互联网的电脑1台,市纪委专网电脑2台,其中一台电脑为20____年企业脱钩办购置的.“七喜”牌电脑,配置较低,为256兆内存,运行速度缓慢,启动、切换办公软件均时间很长,已经无法满足正常工作的需要。...
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老鼠看电脑看图写话(精华8篇)
老鼠看电脑看图写话1夜晚,周围黑黑的。一只小老鼠从它的洞里钻了出来,他偷偷摸摸地东瞅瞅西看看,确定没有猫了,走路开始大摇大摆起来。他溜到了书桌上,看见一个黑屏的`电脑,连着一个黑乎乎的鼠标,小老鼠以为也是小伙伴呢!就开始跟他玩起来。谁知爪子突然触碰到了鼠标,电...