大学生面试如何调节紧张心理?
没有面试经验的大学生,在面试环节出现紧张现象是非常正常的,那么如何克服这一问题呢?
一、有自信心
有信心不一定赢,但没信心一定输。相信自己完全能胜任此项工作。面试时可以适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。
二、平常心对待面试
做好承受挫折的心理准备。比较实用的心态就是抱无所谓态度:“没什么了不起,大不了再找一次,反正比你们好的单位多得是。”
三、巧妙运用“肢体语言”
坐直或站直,闭上双眼,冥想一些愉快、舒适或可笑的'事,使自己心情调节到最愉快的程度,也可以想自己以前最成功的一件事,冥想成功时的心境。
四、提前到场
这时要带一份报、一本书或杂志,等候时翻阅。因为等待时人最易产生紧张心理,正好你手上有东西看,那就全神贯注地看报或看书、看杂志,一来可解等候的不安,二来可显示自己的素质。
-
文化苦旅阅读感受
文化苦旅阅读感受1匆匆地读过一遍余秋雨先生的《文化苦旅》,心情有些沉重。前些时候舆论对该书及作者争端颇多,如今看过并粗略地研究了一下,觉得议论是理所当然的。这书里写的,有历史上的匆匆过客,有漂泊一生的落魄文人,有空守着古老文化遗产的范钦的后代们,有淳朴善...
-
文化产业工作总结范文
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料,它可以促使我们思考,不妨坐下来好好写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的文化产业工作总结范文,希望能够帮助到大家。文化产业工作总结范文篇120xxxx市将文化产...
-
校园文化墙设计方案
为确保事情或工作顺利开展,时常需要预先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编整理的校园文化墙设计方案,希望能够帮助到大家。校园文化墙设计方案11.活动背景:随着...
-
企业文化学习心得体会集合
心中有不少心得体会时,写心得体会是一个不错的选择,这么做能够提升我们的书面表达能力。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编为大家收集的企业文化学习心得体会集合,希望能够帮助到大家。企业文化学习心得体会集合1通过参加培训,让我深刻的了解和...