清明节扫墓要注意的健康问题

　　一、扫墓：

1、如家中有年长女性参加扫墓，身边要随时有亲友的.照料，如平时就有心脏病及高血压病史，请携带好急救药物。

2、在4月4日之前，如有条件，对已故亡灵做一次超度。超度地点不限。

3、对曾祖辈的坟墓，也应是今年扫墓的重点。如坟墓年久失修，更应多加修整，必要时应考虑阴宅风水布局的规划。

　　二、踏青：

1、卦象来看，今年的清明节尤其是在下午，还是会有阴雨天气的。所以踏青时带好雨具，并衣着保暖。

2、家中年长女性不建议参加踏青郊游活动，应在当天多注意休息并保持充分的睡眠。

3、平时有肝胆疾病的朋友，在这一天也尽量不要参加踏青郊游的活动。保持情绪平缓。不过喜、不过怒。

4、今年清明节的郊游活动，尽量不选择采摘主题。