清明节防治呼吸道疾病饮食推荐
清明节防治呼吸道疾病饮食一、花生苡仁茯苓栗粥
组成:意茁仁60克,花生仁刃克,获菩粉15克
制法:将意改仁、花生仁、袄芋粉一同煮粥。
功效:消炎,止咳,平喘。
用途:适用于慢性支气管炎等。
用法:随意食用。
清明节防治呼吸道疾病饮食二、柿饼花生汤
组成:柿饼3个,花生仁50克.白芝麻25克,冰糖适量。
制成:将柿饼、花生仁、白芝麻洗净.一同放人58中,加清水同煮,小火炳至花生酥烂后加入冰糖.溶化ap成。
功效:润肺止咳。
用途:适用于慢性支气管灾等。
用法:每日1剂,连食5—7日为一个疗程。
清明节防治呼吸道疾病饮食三、苦杏仁粟米粥
组成:苦杏仁6克,粟米6克.白糖适量。
制成:将杏仁用沸水泡片刻,剥去皮尖,再与粟米磨成浆,加入适量白糖,煮熟即成。
功效:清热祛痰,平喘润肺。
用途:适用于感冒。
用法:每日1次。大量服用苦杏仁会产生中毒症状,忌多食。
清明节防治呼吸道疾病饮食推介四、蔓青子粟米粥
组成:蔓青子loo克,粟米250克,白糖适量。
制法:将蔓青子研碎,故人锅中,加2咖克水.搅拌,压滤取计,与淘洗干净的粟米一同煮成粥,药计少可加适量水,用小火慢熬至汁稠时加入白糖,拌匀后停火起锅食用。
功效:疏散风热,消利头目。
用途:适用于牙痛、风热感冒、头痛、目赤疼痛
清明节防治呼吸道疾病饮食五、高明菜粟米粥
组成:清明莱40克,粟米100克。
制法:将以上前1味洗净入沙锅,煎取浓汁干净的粟米一同熬煮成稀粥.
功效:化痰.正咳,怯风寒。
用途:适用于风寒感冒。
用法:日服1剂,分2次食用。寒邪咳嗽者不宜食用。
清明节防治呼吸道疾病饮食推介六、筒高菜粟米粥
组成:筒惹菜200克,冰糖100克,粟米100克。
制法:将荷离洗净切碎。再将粟米淘洗干净,放入锅中,加1000克水,置火上烧开,加入苟篙菜、冰糖熬煮成粥。
功效:安心神,和脾胃,消痰饮,利二便。
用途:适用于急性支气管炎。
用法:日服1剂,分数次食用。泄泻患者应忌服。
清明节防治呼吸道疾病饮食七、粟子蜜枣银巨汤
组成:栗子100克,银耳20克,蜜枣4个,冰糖适量。
制法:将栗子去壳及皮,切开;银耳用水泡发,撕成小朵c把全部原料一同放入锅内,加适量清水,大火沸后,小火煮1~2小时。
功效:清热泻肺,养阴止咳,解痉平喘。
用途:适用于急性支气管炎。
用法:随量食用,每日1剂。
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