枇杷膏怎么吃
从中医角度来看,枇杷味甘酸、属性平中带些许凉,基本上既不偏寒也不偏热,任何体质的人都可以吃。虽然叫做枇杷膏,但事实上,中医里真正入药的并非枇杷,而是枇杷叶,可以清肺热、降胃气,对烦躁、口渴也有助益。枇杷膏怎么吃的呢。欢迎阅读。
枇杷膏怎么吃一:秋冬季节,不少人都喜欢吃枇杷膏,滋阴润燥、润肺化痰止咳、养阴清热,有明显的养生保健作用。那么,枇杷膏怎么吃呢?中医专家给大家介绍以下几种吃法,同时提醒各位养生需有度,吃枇杷膏要适量,切勿让养生变伤身。
中医认为,枇杷味甘酸、性平中带些凉,基本上是不偏寒也不偏热,任何体质的人都适合食用。枇杷含有丰富的营养价值,丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等,有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育等等。
枇杷膏怎么吃呢?实际上,枇杷膏中入药的并非果肉,而是枇杷叶。但是枇杷叶属于中药,并不建议自行制药服用,中医专家建议日常保健可以以枇杷果肉做枇杷膏,同样有不错的养生保健作用。
梨枣枇杷膏
材料:枇杷500克、梨3颗、去核红枣250克、蜂蜜100克
做法:将枇杷清洗干净,放入锅中,加水煮1小时左右,放入清洗干净的梨、枣、蜂蜜,再煮1小时即可。
功效:梨枣枇杷膏有润燥健脾、脾肺双补的作用,适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症状。
川贝枇杷膏
材料:枇杷250克、川贝10克、冰糖30克
做法:将所有材料清洗干净,放入高压锅中,加入适量的清水,煮半小时左右。所有材料倒入普通砂锅中,小火煮2小时,浓缩之后即可饮用。
功效:川贝枇杷膏有润肺止咳的作用,适用于慢性支气管炎、肺热咳嗽、声音嘶哑等症。
麦冬枇杷膏
材料:麦冬30克、枇杷200克、冰糖50克
做法:麦冬清洗干净放入锅中,加入适量的清水煮1小时左右,放入清洗干净的'枇杷肉,继续煮至软烂之后,放入冰糖煮10分钟左右,即可。
功效:麦冬枇杷膏有养阴清热、润肺止咳的作用,尤其是对于便秘患者有明显的功效。
枇杷膏怎么吃二:枇杷膏最好的吃法是:饭后半小时到一小时,含在嘴里慢慢化,而不是直接吞咽下去,也不要用水冲,这样才能最大限度地发挥它的药效。待全部化完咽下去15分钟后,再喝点温水,37度的最佳。 晚上睡前半小时到一小时,再这样吃一次。注意,枇杷膏含糖量高,糖尿病人不适用。
枇杷膏怎么吃三:从中医角度来看,枇杷味甘酸、属性平中带些许凉,基本上既不偏寒也不偏热,任何体质的人都可以吃。虽然叫做枇杷膏,但事实上,中医里真正入药的并非枇杷,而是枇杷叶,可以清肺热、降胃气,对烦躁、口渴也有助益。但要提醒民众的是,用来制作枇杷膏的是老叶,没有毒性,但新叶跟果核则含微量氰化物,有微毒性,千万别乱吃。
服用之量宜从小剂量开始,逐渐过渡到每日早晚各一汤匙的常规之量。以温开水冲化,通常需小半茶盅之量即可。若无胃疾,以空腹时服用为佳,有胃疾者,宜在餐后半小时服用为好。服用的时候要存有舒悦的心情,才能保证自身气血经络的流畅,从而有利于对枇杷膏的吸收。长期以来人们已经形成了在服用枇杷膏时日之内对饮食有较为严格的宜忌习俗,诸如忌食辛辣腥膻、油腻厚味及烟酒浓茶,注意寒温变化,遇有感冒寒热、咳嗽、吐泻、腹痛等情况暂缓服用膏方数日,瘥后再进。其实,这类宜忌仅是一个原则,我们应按个体体质与疾患性质而论,避免由于一时不注意或助痰生热或因贪凉、寒邪直中伤脾,而妨碍进服枇杷膏,延迟服用时限,错失时机。
-
小饼干的做法步骤
1.奶粉加少许水调和成50ml左右的液体,与鸡蛋和白砂糖搅拌均匀。2.低粉过筛后均匀撒进搅拌好的液体中。3.把玉米渣放入面糊中轻揉成面团,放入保鲜袋,用剪刀把袋子底端左右俩角剪掉,擀成面坯。4.用模子在面坯上按出形状,在按好的`饼干坯子上撒少许手粉(高筋面粉)。5.剩...
-
曲奇的另类的做法步骤
1.准备好所有的食材。2.黄油要室温软化,用刮刀可以刮下,成为软膏状为之软化好了。用打蛋器低速打发3.分三次加入糖粉。【没有糖分可以用细砂糖或者白糖】充分搅拌均匀。4.加入一半蛋液。【一个鸡蛋有50到65克。可以选择一个不那么大个的鸡蛋就可以】搅拌均匀再加...
-
腊八豆腐的做法最新
腊八豆腐做法1、先用上等小黄豆做成豆腐,并切成圆形或方形的块状。2、然后抹上盐水,在上部中间挖一小洞,放入适量食盐,置冬日温和的太阳下慢慢烤晒,使盐分逐渐吸入,水分也渐晒干,即成腊八豆腐。3、成品色泽黄润如玉,入口松软,味咸带甜,又香又鲜。如在晒制时加入虾米等配...
-
甜点花生酥的做法
1.准备原材料,这个饼干做法简单,老人小孩都喜欢,一次可以多做一些当做零食。b2.先把糖,玉米油,一半的全蛋液放入盆里搅拌均匀,加入低筋面粉和碎花生,继续搅拌!我为了方便,没有自己烤花生,直接用外面买的熟花生。3.这就是和好的面团,不要太干,也不能太稀,如果觉得稀了就加一...