职场女性的压力来源
研究发现,女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等压力源之外,同事竟然是女性最大的隐性压力来源。怎样处理同事之间的关系,是女性朋友在职场中需要面对的最大的压力。那么,女性朋友在职场中该如何处理同事之间的关系呢?
美国佛罗里达州的心理治疗师琳达。多尔表示,很多女人以为职场中最大的压力来自老板,但事实上,来自同事的压力远远大于来自老板的压力。
导致这一现象的原因主要有以下因素:
首先,长时间接触的同事,是最了解你性格中优缺点的人,因此你的内心会对这些同事产生极度的不安全感。
其次,女性比男性具有更明显的攀比心理,攀比就意味着在乎,而在乎就会导致压力出现。
同事间,谁的工作得到领导肯定了,谁更得领导喜欢,这些男性并不在意的事情,却往往是女性关注的重点。最后,由于同事与自己在工作中会形成竞争关系,有竞争的地方也就产生了压力。
职场女性之间相处原则
1、不要藐视对方,要适度赞美。
女人通常视同性为天敌,这不奇怪。正像一则笑话所讲:两对男女迎面走,男人看女人,女人也看女人。女人一般不把男人看做对手,这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关,更重要的是,女人先天带有某种自鄙的成分。所以,女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美,女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。
确实,女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感,适度的赞美是必要的,让她知道你是她无需设防的人,你真心把她当朋友,你不会同她争风吃醋,“鹬蚌相争”于己于人均无益处。
2、不要盛气凌人,要平易随和。
有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”,不如平心静气地与人谈天说地,做个善解人意的“灰姑娘”。女人,格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下,她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。
3、不要自说自话,要投其所好。
唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈,爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多,反反复复,述说着自己的喜乐哀愁,也不管别人爱不爱听,径自讲个没完,自己倒是舒心,沉溺于一时的宣泄中,别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人,说白了,就是自私。所以,聪明的女人在与人谈话时,首先是个好听众,其次又能随时注意对方的反应,相机调整谈话内容,而不是一味自顾言语。
4、不要飞短流长,要守口如瓶。
做女人最忌讳的是说长道短。所谓“长舌妇”,是顶让人头疼的。且不说邻里不和、纠纷四起,单是那不值一提的“短长”,就足以使家庭内部分化瓦解。
5、不要炫耀卖弄,要自立自强。
女人嘛,话题多半围绕丈夫、孩子,因此言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来,要么妻以夫荣,要么母以子贵。殊不知,正是这种自觉不自觉的炫耀,表明女人还没有从根本上自强自立。一个真正有智慧、有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下,她应该靠自己的魅力赢得一切,包括友谊、爱情等,而无需假借他人来装点自己、标榜自己。
6、不要自作聪明,要广纳善言。
头脑聪明的女人不少,不过有真实的大聪明,也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时,却难成大事,大聪明虽貌似迂拙,每能出奇制胜。女人相处,耍小聪明是不必的,因为同为女人的对方会一眼看破;自作聪明也是不足取的,因为一叶障目、不见森林是女人常犯的'错误。
7、不要贪小失大,要目光长远。
“捡芝麻丢西瓜”,女人往往这样:自以为占了点小便宜,却不料丢了大局。比如,锱铢必较的菜场上,两个旗鼓相当的女人因一个土豆的归属而抓破面皮;熙攘拥挤的公共汽车,一位母亲因女儿的身高是否达标与售票员吵闹不休,转过头迎对女儿疑惑的眼睛;三五女伴出游,有人慷慨大方有人小气抠门,有人大度破费有人一毛不拔等。表面上,这些女人争得了什么,没有损失什么,实际上,她们却丢了太多宝贵的东西。莫说同性的尊重和友谊,恐怕男性亦会对此类女人不屑一顾。
8、不要势利为人,要始终如一。
女人的友谊,相对来说,一般都比较脆弱。这跟女人注重家庭有关。女人一结婚,圈子明显狭小,因而保留住一份友谊较为难得。更何况,女人的生活际遇变迁较快,上下起伏,随机性大。眼界高了,感觉自然优越;水准降了,心理势必失衡。所以,“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主妇一样多。
9、不要出语刻薄,要宽容待人。
“刀子嘴,豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的,但那两片不服输的嘴巴却往往坏事,影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性,脸抹得跟白脸狼似的!”不用说,此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。
10、不要浮躁轻飘,要笃定守持。
好女人是所学校,认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想,一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想,一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌,她永远不能被小视。相反,飘摆的女人犹如水性杨花,智慧却离她远去,美丽不能长久,甚至连善良也变得忽忽悠悠,缺乏应有的力度。
在职场只有处理好了人际关系,在工作的时候才会身心愉悦,在以后的职场生涯的发展空间才会更大。
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