职场孕妈停止工作的时间
职场孕妈停止工作的时间
几十年前,人们认为孕妇不宜参加劳动,现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天,甚至几小时仍然在工作。其实,孕妈咪应该适时停止工作.正常孕妇什么时候停止工作为好呢?
如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时你的身体状况良好,那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的.诞生。
但是如果你的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。
如果你的工作是饭店服务人员,销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
如果你的工作运动性相当大,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏,恶心呕吐,乏力等症状,建议你在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。
由于个体差异的存在,变化范围也比较大,以下数字仅供参考。
秘书、工作较轻松的职员:40孕周。
教授、管理人员:40孕周。
间断地举重物(50磅以下):40孕周。
偶尔举重物(50磅以上):30孕周。
经常弯腰(达10次/小时):28孕周。
长时间站立(每天长于4小时):24孕周。
重复举重物(25~50磅):24孕周。
重复举重物(25磅以上):20孕周。
爬梯或杆(每天多于4次):20孕周。
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