养生堂颈椎病治疗方法

颈椎病的病因，西医认为是由外伤劳损感受风邪所致，也有椎间盘改变或先天畸形。中医认为颈椎病是感受风寒湿邪，气滞血瘀，肝肾亏虚血不养筋所致。胡进江教授认为是慢性咽喉炎症，冷热食物刺激颈前韧带，引起弓?效应，进一步引起颈椎椎体和肌肉失衡，从而引起一系列的颈肩不适，头晕，手麻，等等症状。如下是小编给大家整理的养生堂颈椎病的治疗方法，希望对大家有所作用。

　　一、颈椎病极易反复的原因有几条：

1. 颈椎的生理结构不稳定，低头伏案是椎间盘承受压力最大，颈椎肌肉群最易疲劳。但是也不是绝对的。百岁老人还在伏案工作没颈椎病的，就是肝肾强耐疲劳。

2. 受寒。吹空调，吃冷饮。《黄帝内经》“形寒饮冷伤肺，肺主节。”这个'节’指节气，也指关节，所以关节的'痛跟形寒饮冷伤肺有关。颈椎也和穿衣服有关，脖子后面有风池，风府，风门，都怕风邪。

3. 肝肾虚，不耐疲劳。节欲忌烟酒

　　二、点穴治颈椎的绝招

1、按摩后溪穴：

小肠经上的后溪穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉能泻心火、壮阳气、利眼目、颈椎左右活动不利者。

2、点穴跗阳穴：

膀胱经上的跗阳穴在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上四横指（见下图）。本穴可生阳化湿,治疗膀胱经不通、落枕，点按时有热感传至颈背方效，可令患者缓缓晃动颈部。[转载]颈椎病点穴特效治疗方法

3、按摩束骨穴（膀胱经上的束骨穴 在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。）治头痛项强目眩腰腿痛，特别是低头抬头时颈椎活动不利的。

注：1 点穴诀窍，用指尖，或按摩，点穴慢慢加力，有酸胀感，（点跗阳酸胀热能传导至肩）保持住这个力道七八秒钟，在缓缓抬起手；2 每日一次每次十几分钟；长期伏案或在电脑前学习和工作的人应该多点点，乘车或开车等红灯时也可以做，坚持做效果好。

　　治疗颈椎病的土方法一、运动

1.放风筝

2.每天3次空跳 治好多年颈椎病(就是每天做三次跳绳的动作)。

3.每天坚持学两到三次“鸭颈”。

具体做法：把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸展，如是30到50下。做完后再把脖子适当地左右转动一下。

4.坐矮凳治好颈椎病

5.用走步甩手扭头的方法治愈了颈椎病。迈左腿两手向左甩，头向右扭;迈右腿两手向右甩,头向左扭。

开始时,这个动作每次重复做50～100次,逐渐增加到150～200次,每天3～5次。

　　治疗颈椎病的土方法二、自制枕头

材料：食醋二斤，麸子二斤,(小麦磨面的下脚料)这个量是个参考数，可多可少。

制作方法：把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒(醋的加入量能把麸子用手攥成团就可以了)。

事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中。

病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西。

如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低于体温时结束一个疗程(一定注意不要烫伤皮肤)。

每日两到三次。尤其对神经根型颈椎病和颈型颈椎病短短的两至三天你会感到意想不到的惊喜。

除了积极大治疗外更应该注意自我保健，长时间上网，长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间。

以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损 。