白领养肝护肝茶3大法
现在的生活状态和生活节奏导致了我们身体的`健康时刻受到威胁。肝脏就是受害之一。平日经常应酬的,大量饮酒严重的伤害肝脏。办公室的上班一族,长时间的对着电脑,遭受电脑的辐射,而且久坐伤肝。保肝护肝可见刻不容缓。
养肝护肝茶1
黄花保肝茶
2
葱白生姜茶
3
蜜糖红茶
方法/功效1
黄花保肝茶:
黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
2
葱白生姜茶:
大葱1根,砸扁切碎放锅内,加开水1碗,取旺火烧沸,加红茶叶1大撮,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感冒。
3
蜜糖红茶:
红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
注意事项生活条件好了,我们更要注意健康,防患于未然。养肝护肝,需要我们注意很多,除了多喝上面的那些茶,还有注意饮食,多锻炼,保持健康向上的心态。一些需要常在外应酬的男士,更要注意对肝脏的保护。
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