24节气之清明节养生食谱
4月5日是一年一度的清明节,清明节是一个非常重要的养生时期,清明节的习俗有很多,那么清明节如何养生?清明节养生吃什么好?
1、吃青团
青团是清明节不可缺少的食物之一。我国古代由于清明禁火,所以不生火做饭只吃冷食。在我国江南一带就用艾草的汁拌进面粉里,再包裹进豆沙馅儿,便成了青团。
2、桃花粥
桃花粥是唐代民间寒食食品。以新鲜之桃花瓣煮粥,至明末此俗犹存。孔尚任在《桃花扇》中就提到过:“三月三刘郎到了,携手儿妆楼,桃花粥吃个饱。” 无疑,在寒食节的特色节令食品中,桃花粥最令人青睐。
3、吃枣饼
南方在清明时吃青团,而北方地区大多吃枣饼、麦糕、环饼、枣锢飞燕等食物。
4、炒田螺
民间在清明时常吃炒田螺。有“清明螺,赛只鹅”之说。田螺价廉物美,很受百姓欢迎。如果自己觉得麻烦滴话,可以到田螺店去买一些,不怕麻烦勤快的童鞋可以自己试试炒田螺。
4月5日是一年一度的.清明节,清明节是一个非常重要的养生时期,清明节的习俗有很多,那么清明节如何养生?清明节养生吃什么好?
5. 吃“摊黄”
吃“摊黄”是陕北的风俗。加工原料是大米或小米磨成面粉然后用水和成糊状,在一个铁制的中间凸起的圆形容器(当地叫“鏊子”)里煎成饼状,叫做“黄”。
6.合子馍
“合子馍”是清明节期间人们的风味食品,流行于陕西韩城一带。清明节家家户户都要烙“合子馍”吃,作为节日的重要食品。合子馍有两种:一、韭菜合子;二、菠菜合子。
7.清明粑
清明粑是一种季节性的小吃。因为制作这种小吃的主要配料清明菜是一种野生植物,只有在清明前后这一段时间才鲜嫩可吃。故名“清明粑”。
8.黑豆凉粉
晋南地区民间在清明时节,家家还要做黑豆凉粉,切薄块灌汤而食.
-
清明节缅怀先烈作文(精华)
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的清明节缅怀先烈作文,仅供参考,欢迎大家阅读。清明节缅怀先烈作文1每年清明节,是...
-
节日棋教案
作为一名无私奉献的老师,常常要根据教学需要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编为大家收集的节日棋教案,仅供参考,大家一起来看看吧。活动目的1、让幼儿了解,插柳是黄河口一带清明节期间的...
-
《清明节》幼儿园大班社会教案
作为一名老师,时常需要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。如何把教案做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的《清明节》幼儿园大班社会教案,希望对大家有所帮助。《清明节》幼儿园大班社会教案1活动目的:1、通过历史事件、历史人物,使幼儿了解清明节的来...
-
(合集)清明节发朋友圈的说说9篇
随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展,越来越多人会在朋友圈发布说说,用以宣泄自己的小情绪,分享自己的心情。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗?下面是小编精心整理的清明节发朋友圈的说说,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。清明节发朋友圈的说说篇11、清明时...