家常土豆炖排骨汤的做法
土豆也称马铃薯,含有丰富的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,而蛋白质是人体细胞、组织修复和生长所必需的;下面是小编收集整理的家常土豆炖排骨汤的做法,希望对您有所帮助!
家常土豆炖排骨汤的做法食材准备
排骨600克,土豆两个,精盐适量,鸡精一小匙,胡椒粉一小匙,姜片适量,香葱少许。
做法步骤
1、 把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。
2、 把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1个半小时。
3、 把土豆皮去掉,切成块;香葱/香芹切末备用。
4、 切好的`土豆,放在清凉水中漂洗。
5、一个小时后,把土豆沥干,倒入锅中,大火煮沸,改小火慢炖半个小时走后,放适量的盐。
6、快好时该大火,放入鸡精。胡椒粉,倒入香葱末。这时候就可以关火了。
1、炖排骨会出很多油,所以做土豆炖排骨汤是不需要添加食用油的。
2、土豆很容易煮烂,所以要晚一点放,土豆在切块后很容易氧化,所以要拿清水泡。
3、熬汤时不要先放盐,因为盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。
土豆炖排骨汤的做法食材准备
猪排骨500克,土豆500克,花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,味精5克,猪油30克。
做法步骤
1、将排骨剁成5厘米长的段。
2、土豆去皮切成块; 姜切片、葱切段、香菜洗净切段。
3、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫。
4、 锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒。
5、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟, 拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。
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