抑郁倾向的辞职信怎么写好
在打工族里,白领成为让人倾慕的群体,正因为呈现在我们眼前的,总是他们自信靓丽的身影、小资的生活以及办公室里风雨无忧的。实际上,现代社会最累心的群体也是白领族。
白领族的生活是以为重心的,一位白领丽人曾对我说过,“我们这一生就是为了一栋房子一辆车。”而当我反过来询问她:拿一栋房子换你30年的'人生,你愿意吗?回答是
毫无疑问斩钉截铁的摇头和否定。然而,现实却在无形中实现了这个不合理条件的交换,成就了白领族鲜亮的生活前景色和疲惫的生活背景色,其中的酸苦也只有他们自己知道。
白领族长期受到办公室政治、人际关系、情感等问题的困扰,久而久之,压抑的情绪和产生的不平衡心开始显露,种种心理压力超出承受限度,就变成心理问题呈现出来,这个时候,心理辅导就成为必要之举。当某些心理障碍严重到一定程度,会引发躯体反应,如内分泌纹紊乱,
神经衰弱,神经性胃痛,抑郁症,强迫症等。
白领族个案:我很累,我想辞职!
程雯(化名):“我同意分享我的故事,希望越来越多的人能找回自我,开心的生活。”
周瑾:“作为师,我仅拿出一部分可用资源来作为与白领族交流的内容呈现,不经我本人允许,请勿使用。”
小雯在私企,月薪近万元,中层管理者,从她一进门,我就从她身上感受到居高临下的气场,强势的眼神和规范
化的动作,这使我确信她的职业必定是光鲜亮丽的。
小雯:周老师,我想辞职。
周瑾:嗯,为什么?
小雯:觉得很累,不想再了,想一个人过轻松的日子。 周瑾:好。
小雯:可是,我又放不下……我不知道该怎么办,你说我怎么办呢?
(此时,小雯的坐姿还是僵硬的,没有一丝放松的样子。机械的方式和复杂的人际关系已经让她角色僵化到了这种程度,我没有给她任何劝阻和安慰,此时,她需要的是放松。)
周瑾:放不下什么?
小雯:啊……还有家里人不会理解我的,还有同事和朋友……(深深的叹气)
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