假性近视怎么办-治疗办法及预防措施

导语：假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。那么，如果是假性近视，我们应该如何治疗呢?以下是本站小编整理的假性近视的治疗方法及预防措施，欢迎阅读参考。

假性近视怎么办-治疗办法及预防措施

介绍

青少年、儿童读书或写字用眼睛不注意或照明不足等因素，使睫状肌经常处于持续紧张的收缩状态，从而引起睫状肌痉挛，调节功能衰退，变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点不再落在视网膜上，而落在视网膜前，导致看东西模糊不清;如果睫状肌的痉挛状态得以解除，晶状体就可以恢复变平，物像就可以在是视网膜上清晰形成，医学上称为假性近视。

病因

1、长时间不科学地用眼：儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

2、眼营养的缺乏：许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

3、受到光色的刺激过多：儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发。

4、假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书，光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。

5、患假性近视的人多为用眼不卫生者，特别是中、小学生比较突出，其视力在一两个月甚至几周内迅速下降，如果在早期及时治疗，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。假性近视只是眼球调节功能上的异常，这种变化是可逆的，及时纠正不良用眼习惯，再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法，视力是可以完全恢复的。在青少年近视中占绝大多数的混合性近视，就是处在一个从功能异常向结构异常演变的过程中。而近视度数不断加深的过程，就是混合性近视中假性成分不断转化为真性近视的过程。

假性近视的`治疗方法

对于假性近视大家应该都并不陌生，即使我们现在并不是近视眼，但将来可能就发展成近视。假性近视是近视的一种前期表现形式，它的最初表现是看东西感觉有些模糊，如果把眼镜眯起来成一条缝就可以看的比较清楚。后期的一些症状，则与真性近视极难区分。

假性近视对眼睛没有什么特别的危害。但是，需要注意的是，假性近视患者应该时刻注意保护眼睛。如果不合理用眼，不去采取措施制止，就很可能演变为真性近视。

目前治疗假性近视主要是采用中医传统疗法。比如，针灸、穴位按摩等等，其他的也有一些辅助治疗手段。

1、针灸疗法

是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴。

2、电刺激疗法

选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激。

3、瞳药物治疗

方法是用1%或2%眼液点眼，这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

4、解痉药物治疗

目前有人主张用0.25%眼液，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

5、穴位按摩疗法

也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

6、雾视法

又分为远雾视和近雾视两种。

A、近雾视法

是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。

B、远雾视法

是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

7、对屈光不正性弱视的治疗不及时

一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

8、放松调节

(1)散瞳疗法

应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。

(2)戴凸透镜法

先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。

(3)远眺法

在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

9、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法

直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。

10、改善学习环境

阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

11、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物

食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

总而言之，如果发展成为真性近视，会给近视患者造成许多不必要的麻烦。近视的危害，远远比我们所能看到的多得多。所以，每个人都要注重保护视力，及时地去防止假性近视的发生。假性近视的症状是多种多样的，一旦觉得自己的视力在不断下降，就需要及时诊治，以确诊症状，进行科学的治疗和康复。错过了最佳时机，后患无穷。

鉴别诊断

鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视，如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

预防

一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。

改善环境

阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。