风寒感冒的食疗方法
虽然我们都希望能健健康康的生活,可是有的时候一些小毛病还是会影响我们的健康状况,在生活中大家免不了受到风寒感冒的影响。那么在出现风寒感冒后该怎么办呢?一定要吃药吗?其实都说是药三分毒,所以在出现风寒感冒的时候也不一定要用药,有的食疗方法效果也是不错的.
风寒感冒的食疗方法都有哪些呢?
风寒感冒是由于受凉而导致的感冒,风寒感冒虽然不是大毛病,可是如果不及时治疗也会带来严重的后果,而治疗风寒感冒除了药物外大家也可以用一些食疗方法,下面就是比较常见的治疗风寒感冒的食疗方法:
第一款:五神饮。将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。(借鉴自《本草汇言》
第二款:
粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人。(借鉴自《颜氏验方》
第三款:豆腐火腿芥菜汤。豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。
以上就是风寒感冒的食疗方法的介绍,很多人都觉得冬季出现的感冒就一定是凤凰感冒,其实不然,发生在冬季的感冒也有可能是风热感冒,所以在治疗疾病前大家一定要做好诊断,以免用错治疗方法耽误了治疗。
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