为什么别人演讲都不紧张
演讲紧张是很正常的情况,但为什么很多演讲大咖,演讲高手的演讲还是非常淡定从容拿捏得当不紧张呢?
第一、熟悉内容
不紧张最基本的,得从你所演讲的内容为基础,你演讲的内容得是你自己的领域,专业的领域,或者说闭着眼睛我也能对相关领域指出个一二三,特别重要的是得是自己爱好专业的领域。如果是陌生领域的'演讲让你演讲,再厉害的演讲大咖也紧张的。
第二、眼神缓解
眼神缓解紧张是比较实在的方式,尤其当观众中有你熟悉的人,你可以眼神和他交流,眼睛看着人群,但是脑子里要想应该是所讲演的内容,不要刻意去盯一个人,即使盯着某一人看,也不是表现的你很心虚和紧张。
即兴演讲
第三、提前到场
演讲,往往最开始还不紧张,但是经过了漫长地等待,慢慢就紧张了。有时上课假如老师突然把你喊上去说话,你连让自己紧张的时间都没有。所以演讲要提前到场,熟悉环境,锻炼自己的心态。
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