演讲紧张忘词怎么办
方法1.巧妙运用跳跃衔接法。
演说出现忘词,并不是把后面的全部忘却了,常常是把下一句或下一段给忘记了。这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲下去,跳跃衔接,记起哪里讲哪里。但要注意,如果观点是并列关系,并无大碍;如果观点是递进关系,则等衔接好之后,要做个过渡性介绍:“大家或许觉察出来了,这个观点和前面的观点貌似有点脱节对不对?是的,还有中间环节是……”而这个“中间环节”就是你忘记而又想起的部分。
方法2.运用幽默互动法。
如果在演说忘词卡壳时,幽自己一默,或许能减少尴尬。
比如“我最大的失败就是不能做自己脑袋的主人,我把知识装进去,它偏偏又给我倒出来……”这样也会起到圆场效果。
方法3.可以运用主动提问法。
向听众提出问题,为自己赢得时间,又活跃了场上的气氛;既肯定了听众的功劳,又使之与演说内容浑然天成,不仅没成为瑕疵,反而锦上添花。如:当演讲中出现“断片”可以向听众提问:“大家知道我接下来要讲什么问题吗?”如果听众有回应,迅速互动:“对,就是这个观点”。尽量地给自己留出思考与回忆的时间。
方法4.不要想
每个说“我一紧张脑子就一片空白”的人,其实当时根本就不是一片空白,而相反当时脑子里还装了很多很多的东西,比如心想:
上台好紧张——哎呀怎么这多人,之前老板也没告诉我,可千万不能讲错啊啊,要是当着这么多人讲错了就丢死人了啊。可是——可是怎么可能不讲错呢?我连PPT也没仔细看啊,只看了前二十页,时间真的不够啊,昨晚看到三点多呢,我只睡了四个钟——四个钟头啊,脑子都木了,什么都想不起来,我该怎么开头呢——哎呀,我老板皱眉头了,他一定是不高兴了,嫌我讲得不好,等下该怎么跟他解释呢——哎呀我想什么呢,现在是我在做演讲,可不能胡思乱想,胡思乱想让人看出来肯定觉得我不尊重他们了,还是赶紧开口吧——哎呀刚才我站了这么久没说话是不是应该先道歉?可是怎么道歉呢?难道说我不知道怎么说?那人家还不笑话死了——不行我得想个另外的理由……
你看,这都想了一箩筐了,还敢说自己脑子一片空白?这不骗人么?骗人是学不好演讲的!学演讲要先从认识清这个问题开始。做好演讲的第一点就是:不要想!
方法5.想到就说
你可能会觉得:不要想真的好难!我每次都努力不要胡思乱想,可是稍微一下就又乱想开了。
没错,胡思乱想是堵不住的,你越堵越想得厉害,而解决这个矛盾的.最好方法就是:想到就说。
比如同样上面的情况,利用想到就说的技巧就可以马上变成你的开场白:
“大家好(这个总会说吧)!今天上台其实我很紧张:一看台下坐了这么好多人,我就心里想着可千万不能讲错,万一讲错了可就丢死人了——当然了,谁也不可能绝对不讲错,尤其我昨天还加班到三点,只睡了四个钟头,所以现在脑子比较木,万一要是有什么想不起来的,大家请多担待。如果您有什么听不懂或者有不同看法的地方,欢迎随时提出来,我们可以讨论……”
你看,同样的胡思乱想,一边想一边说,话就接上了,同时自己的紧张情绪也缓解了,逐步可以恢复正常的思维,接上下面的话。而最妙的是大脑在听到自己刚说过的话,会会自动帮你组织出符合正常说话结构的下一句来。
其实,即兴演说,保持一个轻松的演说状态很重要。需要清空心中所有的负面情绪和心理包袱,可以先打腹稿,搭好主架,再添砖瓦。诚然,死记硬背的演说者往往最容易受到现场的影响而出现忘词,所以,在这里,笔者建议演说者拿到一个演说主题后,你可以像写作文那样先列一个提纲,把演讲的框架明确下来,然后根据自己的理解即兴发挥,声情并茂,这样的演说才更有活力。
-
森林防火演讲比赛稿
森林防火演讲比赛稿1各位老师,同学们:你们好!我是来自五年级一班的魏子悦,我演讲的题目是:学习赖宁精神,做优秀少年。1988年3月13日,石棉县海子山突然发生山林火灾,为了扑灭山火,挽救山村,保护电视卫星接收站的安全,赖宁主动加入了救火队伍。大火包围了赖宁和他的伙伴。无...
-
(必备)三年级演讲作文7篇
在我们平凡的日常里,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的三年级演讲作文7篇,希望能够帮助到大家。三年级演讲作文篇1尊敬的各位家长下午好!首先,我很荣幸能在此发言,同时感谢各位家长在百...
-
(集合)一次的演讲作文
在学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗?下面是小编为大家收集的一次的演讲作文7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。一次的演讲作文篇1当我毅然决然的站起...
-
奋斗主题演讲稿范文
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现在社会,演讲稿使用的情况越来越多,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的奋斗主题演讲稿范文,仅供参考,欢迎大家阅读。奋斗主题演讲稿范文1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我很荣幸能代表高三(2)班全体...