感冒三种食疗食谱
感冒是我们最常见的'疾病之一,有的人抵抗力强一年最多两三次,有的人身体弱,感冒仍是家常便饭!很多朋友一感冒就会乱吃药!其实并不需要如此紧张!下面小编给你带来了几种食疗的偏方,一定比药来的更实用!
1.神仙粥治风寒感冒
糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。
先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。
每日早晚各1次,连服4次即愈。
发表解毒,驱风散寒。治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。有人写诗赞曰:“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康。”
注:风热感冒不宜服
2.胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤。热饮。
3.草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。
用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。趁热食,食后卧床盖被取微汗。每日2次,注意避风寒。
解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。
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