鹿肉的家常做法
日常生活中,我们的餐桌上经常可以见到鹿肉的踪影,我们都知道鹿肉的味道非常鲜美,拥有浓郁的香气,肉质细嫩,所以是制作佳肴最好的食材。你知道哪些关于鹿肉的家常做?以下是小编整理的鹿肉的`家常做,欢迎阅读。
鹿肉的家常做法1用料原材料:银耳50克,太子参15克,鹿肉300克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、银耳、太子参分别用温水涨发好,鹿肉切蚕豆丁大小汆水,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效
鹿肉营养丰富,长期食用可提高机体免疫力,对面黄体虚有一定的改善作用。
银耳可养阴生精,润肺健脾,对阴液亏虚有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用,湿热患者不宜食用。
鹿肉的家常做法2原料:麋鹿肉糜2000克、洋葱1000克、黑胡椒5克、海盐20克、砂糖3克、橄榄油15克
做法步骤:
1)将洋葱切为碎末,加入15克海盐,腌10分钟;
2)将黑胡椒、糖加入到肉糜中,按同一个方向搅拌均匀;
3)用手将洋葱碎的汁水分多次挤到麋鹿肉中,每次都按照相同方向搅拌;
4)待洋葱汁很好地被肉糜吸收后,继续搅拌肉糜,直到肉馅起劲;
5)将橄榄油加入到洋葱碎中(因为麋鹿肉太瘦,必须要加一点油,请注意,先把油加到蔬菜碎中,可以防止蔬菜继续出水);
6)将剩下的5克盐加入到肉糜中,然后加入洋葱碎,搅拌均匀即可;
7)包饺子(擀皮,包……各有各的手法);
8)烧开水,下入饺子,待饺子开锅后,加三次凉水,最后一次再煮开就可以盛盘啦。
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