一道奶白色鲫鱼汤的家常做法
一道奶白色鲫鱼汤的家常做法A+A-2017-01-25 15:04:50朗悦纸巾食材准备材料:鲫鱼配料:葱,姜,蒜,盐,油
制作步骤1,将鱼洗净晾干,烧热油锅,将鱼煎至两面金黄,盛起装入碗中
2,烧热油锅,爆香葱姜蒜,倒入适量的热水,再将鲫鱼放进去
3,汤沸腾后将切好的萝卜丝倒入锅中,转中火熬20分钟左右
4,熬到汤汁变...
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,所以多吃鲫鱼对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的.早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼汤的做法有很多,如蛋奶鲫鱼汤,乌豆煲鲫鱼汤,木瓜莲子鲫鱼,黄豆银耳鲫鱼,冬瓜鲫鱼汤等,我们最常喝的应该就是鲫鱼豆腐汤了
不过我最爱喝的是萝卜丝鲫鱼汤,它可是平民的大补汤呀,鲫鱼经过煎制,小火慢慢熬成奶白色。浓郁鲜美,配上爽脆的萝卜丝,真是暖入人心呀。
食材准备材料:鲫鱼
配料:葱,姜,蒜,盐,油
制作步骤1,将鱼洗净晾干,烧热油锅,将鱼煎至两面金黄,盛起装入碗中
2,烧热油锅,爆香葱姜蒜,倒入适量的热水,再将鲫鱼放进去
3,汤沸腾后将切好的萝卜丝倒入锅中,转中火熬20分钟左右
4,熬到汤汁变为奶白色,调入适量的盐,然后撒上葱花即可
营养价值鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。容易消化并被人体所吸收,孕妇食用萝卜丝鲫鱼汤还能帮助健脾利湿,促进血液循环,可增进食欲,也可消除妊娠水肿。
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海星吐司的做法步骤
1.酵母溶于84克水里,加入140高筋面粉2.揉成面团即可,盖上保鲜膜。3.在室温下发酵四倍大4.发酵好的中种面团撕成小块放进面包桶内,加入20克蛋液,14克水。5.加入32克白砂糖和2.5克盐。6.加入奶粉、高筋面粉20克和低筋面粉40克7.将面包桶放入面包机内8.打开手机京东微...
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火腿麵包捲的做法步骤
1.將高粉,低粉,細砂糖,全蛋液,鹽,酵母水(酵母用70克溫水先攪開)放進盆子裡開始揉麵團至擴展出膜就可以,然後加入黃油在揉一樣揉至展開有魔膜即可。家裡有麵包機就用麵包機揉麵糰,我是因為沒有所以才用手揉很累也要揉很久2.麵糰揉好後我放進烤箱發酵一小時,我的烤箱有發...
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小饼干的做法步骤
1.奶粉加少许水调和成50ml左右的液体,与鸡蛋和白砂糖搅拌均匀。2.低粉过筛后均匀撒进搅拌好的液体中。3.把玉米渣放入面糊中轻揉成面团,放入保鲜袋,用剪刀把袋子底端左右俩角剪掉,擀成面坯。4.用模子在面坯上按出形状,在按好的`饼干坯子上撒少许手粉(高筋面粉)。5.剩...
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白土司的做法步骤
1.橄榄油25g加入面包桶里面2.加入145g清水3.加入20g打碎的鸡蛋液4.加入3g食盐5.40g砂糖6.然后是12g奶粉7.加入270g高筋粉8.在面粉上面挖一个坑,加入6g酵母9.开启面包机一个揉面团程序,我调节的是35分钟10.发酵完了分隔成三个剂子,卷起来,二次发酵八分满的时候刷鸡...