关于家常烧鲫鱼的做法
民以食为天,吃对于人们来说十分重要,对于吃货来货更是不可缺少的。下面是小编为您带来的是关于家常烧鲫鱼的做法,希望对您有所帮助。
家常烧鲫鱼的做法
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏(这是店家帮我做的),去腹内黑膜,冲洗干净,控干水分
2.大葱切段,生姜切片,蒜瓣拍破
3.用厨房纸吸干鱼身上的.水。(水分吸干,入油锅不溅油也不容易粘锅)
4.鱼身两面拍上薄薄一层干淀粉。(拍上淀粉也不容易粘锅)
5.锅烧热,放油烧热,将鱼放入,中火两面煎黄。(热锅热油,煎鱼不易破皮,煎的时候不要经常翻动,一面煎黄再煎另一面,这样也不易破皮)
6.全部煎好的鱼放到锅里,锅里多余的油倒掉,只需留少许底油。放入葱、姜、蒜、干辣椒和香菜的根。烹入料酒、生抽、老抽和醋。(火一直开着,保持锅的热度,可以使葱姜蒜煸出香味,烹入料酒也可以立刻激出酒的香味)
7.倒入水,放入盐、糖和黑胡椒粉,盖上锅盖,大火烧开。(小鲫鱼不需要久炖,所以水量不要放多)
8.转中小火,炖至汤汁浓稠,洒香菜叶即可。(中途可以用勺将汤汁浇在鱼身上,这样鱼不用翻身也可以很入味。香菜没有也可以不放,但是放了以后整个菜的味道就丰富了很多。
炖汤:
1.核桃炖鲤鱼
用料:核桃30克,鲤鱼1条(300克左右)、红枣5粒(去核)、生姜1片。
做法:核桃洗净,在开水锅煮10分钟,煮出涩味,取出沥干,再放锅略翻片刻,取出;鲤鱼去鳞和肠脏,洗净,红枣洗净。全部用料放入炖盅,加开水适量,盖好,隔水炖3小时,下盐调味即可。
功效:补血养血,益智补脑。
2.鲤鱼乌豆汤
鲤鱼乌豆汤能够温肾补中肾气,对于经常腰酸背痛和腰膝酸软的很有疗效哦!
原料:鲤鱼一条约500克,乌豆100克,红枣4个,陈皮一小片。
方法:鱼洗净沥干水,稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。
鲤鱼乌豆汤功效:温肾,补中益气
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