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关于紫薯的范文

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  • 炒紫薯的家常做法大全

    炒紫薯的家常做法大全

    紫薯怎么做好吃?其实,炒紫薯不失为一个好的方法,下面为大家带来炒紫薯的.家常做法大全,欢迎阅览!炒紫薯的家常做法一:用料主料米饭1碗辅料玉米50克芥蓝50克胡萝卜1根紫薯(熟)半个红椒半个调料食盐5克植物油适量水30毫升炒...

  • 紫薯糕点做法有哪些

    紫薯糕点做法有哪些

    以前我们的生活中除了一日三餐就是一日三餐,但是随着社会的发展,人们的物质生活也变得非常的丰富,各式各样的零食糕点都出现了在我们的身边。但是随着市场的需求,许多人为了市场却对饮食的健康都不怎么关心,这样的做法让许...

  • 紫薯麻团做法和步骤

    紫薯麻团做法和步骤

    1、紫薯提前蒸熟去皮,捣成紫薯泥备用(我买的紫薯特别香甜,如果觉得甜味不够,可以加适量的糖和炼乳)。白糖放入温水中,搅拌至糖全部融化,糖水放凉倒入糯米粉,泡打粉,玉米油。搅拌均匀,揉成光滑的面团(面团光滑且柔软,水的量酌情增...

  • 紫薯糕的做法步骤

    紫薯糕的做法步骤

    很多朋友喜欢吃糕点,紫薯糕大家会做吗?下面是小编整理的紫薯糕的做法步骤,希望对大家有帮助!紫薯糕的做法步骤1.紫薯蒸熟,去皮压成蓉2.锅里倒入玉米油和黄油开小火融化黄油3.待黄油融化后倒入紫薯蓉一起炒。待油和紫薯蓉融...

  • 紫薯南瓜糕的做法

    紫薯南瓜糕的做法

    大家都知道南瓜可以做成南瓜泥有助于人消化,对大人也有治疗便秘的.效果。下面是小编给大家介绍的紫薯南瓜糕的做法,欢迎阅读。紫薯南瓜糕的做法去皮紫薯100克、去皮日本小南瓜100克、蜂蜜2大勺、牛奶60克、淀粉20克做法...

  • 紫薯大理石吐司的做法

    紫薯大理石吐司的做法

    紫薯(学名:Solanum**rdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。今天选择了紫薯泥搭配了小吐司,奶香跟紫薯的完美搭配,不会太甜,颜色还美美哒。食材:高筋面粉125克,牛奶70克,细砂...

  • 紫薯的家常做法教程

    紫薯的家常做法教程

    紫薯可以做的食品可多了,如下:1、紫薯蒙布朗。材料:紫蕃薯(红薯、地瓜)500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克。做法:事先去把蕃薯蒸熟,接着开始制作。黄油隔水融化,将消化饼压碎。消化饼碎和融化的黄油拌匀蛋糕模内铺...

  • 紫薯和红薯的区别

    紫薯和红薯的区别

    紫薯和红薯都是属于番薯类的食物,即使是同类的食物,它们还是拥有着自己独有的特点还有功效作用,这也是把它们区别开来的原因。以下是聘才网小编精心整理的相关文章,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!紫薯和红薯的区别再相同的...

  • 紫薯南瓜饼的做法

    紫薯南瓜饼的做法

    紫薯南瓜饼的'做法是什么?没有面包糠也可滚一层芝麻味道也很好。南瓜含水量不同,酌情增减糯米粉量。以下是小编为您整理的紫薯南瓜饼的做法相关资料,欢迎阅读!紫薯南瓜饼的做法紫薯南瓜饼食材介绍南瓜泥220g,糯米粉180g,面...

  • 紫薯的家常做法

    紫薯的家常做法

    导语:紫薯的家常做法有哪些呢?下面是小编为大家整理的文章,欢迎阅读!希望对大家有所帮助!1、紫薯蒙布朗。材料:紫蕃薯(红薯、地瓜)500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克。做法:事先去把蕃薯蒸熟,接着开始制作。黄油...

  • 紫薯山药糕点做法

    紫薯山药糕点做法

    紫薯的营养价值很高,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。食材步骤1.将紫薯和山药带皮洗净,紫薯一分为二、山药切成段儿。2.放入蒸...

  • 酸奶紫薯饼的做法

    酸奶紫薯饼的做法

    1、原料准备好。(有经验的主妇,完全靠自己的经验来即可,分量也可以根据喜好酌情变更)紫薯刨丝,细细的才好,易熟。鸡蛋打入碗内。2、将紫薯、鸡蛋放在一起,加入酸奶。(我这个严格意义上不是那种粘糊糊地酸牛奶,我实在不懂这个,智...

  • 家常紫薯黑米粥的做法

    家常紫薯黑米粥的做法

    主料准备:紫薯200克;黑米50克。紫薯黑米粥的做法步骤:1、首先将新鲜的.紫薯用清水冲洗干净。将洗干净的紫薯切成一块块的紫薯小丁备用。2、将小米和黑米用清水冲洗干净后,放入切好的紫薯。加入800毫升的水,加入电饭锅中开...

  • 山寨肯德基的紫薯蛋挞,为了消耗我那40斤的紫薯

    山寨肯德基的紫薯蛋挞,为了消耗我那40斤的紫薯

    上个月,跟风团了一箱紫薯,为了图便宜,结果一次必须要买40斤到家以后就开始了我的紫薯大餐,从紫薯冰激凌神马?神马紫薯冰激凌?没错,你没听错,就是用地瓜来做冰激凌,呵呵~~~~颜色很接近香芋,味道嘛,接近紫薯,吼吼~~~言归正传,今天...

  • 紫薯苦瓜圈的做法

    紫薯苦瓜圈的做法

    紫薯是我们家中常见的食物之一,下面是小编收集整理的紫薯苦瓜圈的做法,欢迎阅读参考!!材料:苦瓜,紫薯,色拉油,食盐,蜂蜜等步骤:1.紫薯洗净隔水蒸熟2.去皮压碎成蓉,再加入一汤匙蜂蜜拌匀3.苦瓜洗净去两头切段,用小刀将苦瓜的白色瓜...

  • 女人吃紫薯的好处

    女人吃紫薯的好处

    女人吃紫薯的好处有哪些?下面和小编一起来看看吧。1、促进胃肠蠕动对于肠胃不好及易便秘的人群,不妨食用紫薯,因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,使人大便通畅排出体内有毒物质,从而防止肠胃疾病的发生。2、增强免疫力...

  • 紫薯酥做法

    紫薯酥做法

    紫薯富含的硒和花青素要比红薯含量高,而这两种物质都是具有抗氧化、抗癌的功效。用紫薯做成紫薯泥,还熬了猪油,用猪油来做紫薯酥,做出来的紫薯酥香香的酥酥的难度:配菜(中级)时间:1小时以上主料中筋面粉300克紫薯泥200克猪...

  • 紫薯花馍的家常做法

    紫薯花馍的家常做法

    第一步紫薯洗净,蒸熟,去掉外皮,用勺子捣碎,加入酵母和面粉,再加入适量的温水揉成面团,发酵至面团1.5—紫薯—2倍大,将发好的面团再次搓揉,进行第二次发酵。第二步将发好的面团揉成长条,取一个切成5份然后赶成圆饼一次往上卷,从...

  • 紫薯粥的做法家常

    紫薯粥的做法家常

    紫薯粥是紫薯最为简单的一种做法,紫薯的功效有很多,下面是小编为大家收集整理的是紫薯粥的做法家常,仅供参考。食材:紫薯200g、米100g、糖适量。制作方法1、紫薯去皮,切成小丁,容易熟2、米洗干净,用水浸泡半个小时以上。3、...

  • 紫薯的做法

    紫薯的做法

    紫薯的做法1紫薯月饼紫薯月饼的详细制作步骤,紫薯是当今公认的养生保健食物之一,紫薯中含有丰富的蛋白质,还有丰富的硒和铁,含有大量药用价值高的花青素,能减少抗生素给人体带来的危害。材料:转化糖浆150克、低粉200克、花...

  • 紫薯有什么功效与作用 以及食用方法

    紫薯有什么功效与作用 以及食用方法

    紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前...

  • 紫薯葡萄做法步骤

    紫薯葡萄做法步骤

    1、澄粉和糯米粉混合均匀。一边冲入开水,一边快速搅拌成絮状,盖上盖子静置5分钟。在准备面粉之前先把紫薯上锅蒸熟,趁热取出按压成细腻的紫薯泥。把静置好的面团揉圆,然后加入猪油继续揉匀。加入紫薯泥。和成均匀的紫薯面...

  • 紫薯酥的制作步骤

    紫薯酥的制作步骤

    1.紫薯切小块蒸熟捏碎放入适量白糖牛奶团成24个小丸2.水油皮和成有柔韧光滑的面团,酥皮活成光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟3.水油皮和酥皮分成各24个小丸子4.取一个水油皮包过酥皮捏圆5.收口朝下醒15分钟6.去酥油皮擀开...

  • 紫薯派的做法步骤

    紫薯派的做法步骤

    1.紫薯蒸熟趁热碾成泥,取120g。2.紫薯泥中加入炼乳拌匀。3.拌匀后的紫薯泥直接分开搓成小圆,每个11g左右。4.把鸡蛋的蛋清蛋黄分离。5.蛋黄打散加入牛奶、油、盐和20g糖。6.拌匀后筛入面粉。7.再次搅拌匀。8.蛋白打至粗...

  • 紫薯的功效与作用-紫薯主要价值-紫薯食用禁忌

    紫薯的功效与作用-紫薯主要价值-紫薯食用禁忌

    紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。以下是本站小编整理的紫薯的功效与作用、紫薯主要价值以及紫薯食用禁忌,欢迎阅读参考!紫薯的功效...

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