养生牛尾汤的做法大全
牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜广府汤。牛尾既有牛肉补中益气之功、又有牛髓填精补髓之效。下面为大家带来养生牛尾汤的`做法大全,欢迎阅览!
养生牛尾汤的做法【1】食材用料:
牛尾
胡萝卜
无花果
姜
杏仁
菜谱做法:
1.牛尾切段。
2.把所有材料洗净备用,胡萝卜切成小块。
3.锅里放入清水煮沸后,把牛尾放进焯去血水后捞起放沙锅里。把其他材料也一同放进沙锅里,加入清水大火烧开20分钟后,转小火慢慢炖1.5-2小时,熄火前加入盐调味即可。
健康功效:
牛尾:富含蛋白质
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
无花果:健脾、清热、解毒
养生牛尾汤的做法【2】食材用料:
番茄500克
薯仔(土豆)400克
牛尾1条
鸡蛋2只
金华火腿50克
生姜3片
盐少许
菜谱做法:
1.牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右
2.牛尾捞起,用清水洗净,待用
3.番茄去皮,切大块备用薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中
4.鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)
5.鸡蛋去壳,切片备用
6.金华火腿洗净切粒备用
7.瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时后,放入薯仔(土豆)片,煲10分钟
8.放入番茄
9.放入鸡蛋煲20分钟,用盐调味即可
健康功效:
牛尾:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
-
治疗颈椎病的方法 日常自我治疗颈椎病的方法
引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。以下内容是本站小编为您精心整理的治疗颈椎病的方法,欢迎参考!治疗颈椎病的方法1.运动疗法(1)目的和作用:主要通过医疗体操做放松运动,增强颈椎区血液循环,消除水肿,解除痉挛,调节应力,减轻症状;也可增强颈...
-
海藻面膜功效 海藻面膜的适合人群
对于海藻面膜,相信大家一定不陌生,它以海藻泥提取物的矿物质成份,具有控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、紧致皮肤,使皮肤维持细腻,有光泽。优质的海藻面膜敷上去非常舒服,用后脸部感觉很水嫩,清透有弹性,还不会油腻哦,下面是本站小编整理的相关内容,欢迎大家阅读参考...
-
育儿方式影响孩子性格
美国心理学家强调,孩子的性格可能在六岁以前便决定了。因此,幼儿期的教育方式对孩子将产生决定性的影响。一项最新研究显示,美国孩子和日本孩子之所以会有不同的行为特质,就是由于幼儿期的照顾方式不同所致。一般而言,美国孩子比较多话,对生活充满好奇,因为他们的妈妈...
-
新好爸爸们的育儿妙招
当男人成了父亲后,自然就多了一份特殊的责任。事实上他们在育儿方面更喜欢动脑子,在搞定宝宝方面自有妙招。唱国歌:让儿子安静在儿子蒙蒙5个月大时,为了能让他安静下来,我真是煞费苦心,把我所会的儿歌,甚至简短的唐诗都给他念了,也无济于事。后来有一次,经历了瞬间的绝...