番茄炒蛋简单做法
西红柿炒鸡蛋我们日常生活十分常见道菜道菜,营养丰富操作简单,西红柿和鸡蛋西红柿富含多种维生素及矿物质,还含有动植物蛋白质动植物蛋白。小面跟小编一起来了解一下番茄炒蛋简单做法吧,欢迎阅读!
食材
步骤
1.准备材料。
2.葱切斜段,西红柿切块。
3.鸡蛋里加一点盐。
4.加入一小勺水。
5.用筷子搅拌均匀成蛋液。
6.锅子加热,倒入适量的油(热锅凉油),倒入蛋液,先别急着翻炒,让蛋液稍微起泡成型。
7.蛋液基本成型后用铲子随意翻炒几下,把炒好的`鸡蛋捞出备用。
8.锅里留一点点底油,放入葱白段,炒香。
9.放入西红柿块中火翻炒。
10.炒至西红柿出汁时,放入鸡蛋。
11.小火翻炒,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁,放入适量的盐,鸡精,出锅前撒上葱绿段翻炒两下即可。
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