红豆青菜羹的做法
红豆青菜羹这道菜中的红豆有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,而青菜还有很多的维生素和矿物质,能够保持血管弹性、润泽皮肤。做法简单好学。下面是小编整理的红豆青菜羹的做法,希望对你有所帮助!
食材主料
红豆200g
干青菜300g
辅料
盐适量
步骤
1.提前将红豆洗净浸泡
2.干青菜用水泡一会
3.锅中加水放入红豆烧开慢煮半小时
4.将青菜洗净
5.青菜切小段挤干水分
6.当红豆煮软放入青菜煮半小时左右,放入少许食盐即可
青菜一定多洗几次,红豆要煮软才好吃,可以根据个人爱好选择放少量的油。
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