低年级体育多媒体教案快步走课件

学习内容：快步走 游戏：绕球比跑韵律活动

学习目标：1、让学生初步掌握快速跑的动作方法，并在运动中运用，培养学生克服困难勇敢顽强的精神；

2、听音乐自编舞蹈动作，培养学生的创新能力；

学习过程：

一、准备部分。

1、队列训练。学习稍息、立正的动作方法：稍息—左脚向左侧跨一步，与肩同宽，左手握拳，右手握住左手手腕处；立正：两脚并拢，手指贴着裤缝，抬头挺胸。

2、绕球比跑游戏：①教师讲解游戏规则（四人一组，看哪个小朋友先绕过障碍跑回来）②学生练习。提示要点（A在跑的时候尽量沿着直线方向跑；B跑过的同学站到队伍的后面）

三、导入：小朋友们，我带来了一个好听的歌，你们想不想把它加上自己的动作呢？

师：播放音乐《江南style》

（学生听音乐，自己加上自己的动作。）

师：大家跳得都很好，下面我们请几个同学来跳给大家看一下。 （挑选几个同学到前面来表演）

师：希望大家在课后自己创编一些动作。

四、放松练习。

师：大家也练得比较累了，下面我们来放松一下。大家跟我来。（吸气—停—呼气）学生跟着老师一起练习。

一、用眼卫生

学习目标：

1、知道眼睛的重要作用，具有自我保健意识。

2、了解保护眼睛的主要方法，能经常采用相应的方法保护眼睛。

教学步骤：

1、猜谜导入：每人都有两扇窗，五颜六色里面装。打开窗户看世界，关上窗户入梦乡。

2、让学生闭上眼睛片刻，体会看不见周围事物的感觉。

3、让学生说一说具有一双明亮的眼睛有什么好处。

4、让学生说说平时是怎么保护眼睛的。

5、教师强调眼睛的重要性，并以拟人化的语言向学生生动地讲述正确用眼“二要二不要” （二要：读写姿势要正确、看书过久要远眺。二不要：不要在躺着或乘车时看书、不要在走路或强弱光下看书。）

6、总结保护眼睛要做到什么？

7、请学生回答或集体讨论保护眼睛要怎么做。

8、强调眼保健操的重要性，并让学生随着音乐做一遍。

9、游戏：猜猜他是谁

二年级

个人卫生习惯

学习目标：

1、知道个人卫生习惯的重要性和具体内容

2、能通过学习改掉自己的不良习惯。

教学步骤：

1、通过故事，使学生思考中知道养成良好的卫生习惯可以预防疾病，促进身体正常发育，提高健康水平。

2、组织学生分小组说一说、议一议、总结出个人卫生习惯要做到‘五要五不要’【五要：1.要定还是休息；2.要勤洗勤换；3.要勤剪指甲；4.要早晚刷牙；5.要勤理发。五不要:1.不要喝生水；2.不要吃不洁食物；3.不要吸烟；4.不要乱扔果皮纸屑；5.不要随地吐痰。

3、将“五要五不要”的具体内容写在黑板上，呈现给学生，提示学生结合自身实际对照个人卫生“五要五不要”，用自由大眼的形式将自己已有的良好卫生习惯和需要改掉的`不良卫生习惯说给全班同学听。

4、观看课件上图文并茂的判断题，集体或个人进行解答。

5集体唱（卫生拍手歌）

结论：在教学过程中，要根据水平一阶段学生身心发展特点，结合丰富的图文和朗朗上口的儿歌蹬形式，通过只管的感知让学生知道讲究个人卫生具体应该做到那些，使其在这个过程中加深印象。而不只是凭空说教，凭空说教只会导致学生学时糊涂，学后无获。

怎样防止肥胖

学习目标：

1.了解人体肥胖的原因和害处。

2.掌握预防肥胖的基本方法。

教学内容：怎样防止肥胖。

教学步骤：

1.通过视频资料“小胖墩的烦恼”，让学生了解人体过于肥胖的不便。

2.组织学生讨论小胖墩肥胖的原因。

3.播放视频资料“后悔的小胖墩”，向学生展示因营养摄取不合理和缺乏锻炼照成的过度肥胖。

4.请学生讨论该如何预防肥胖。

5.与学生一起总结预防肥胖的做法。

6.制定一份“预防肥胖的综合计划”（包括日常膳食和体育锻炼）。

结论：本案例中，教师通过视频资料让学生了解肥胖造成的不便和肥胖形成的原因，并通过讨论等学习手段使学生知道如何预防肥胖。在制定“预防肥胖的综合计划”的过程中，学生进一步提高了健康意识，并把所学理论知识与实践初步结合。使学以致用成为可能，提高了教学的有效性。

四年级

队列练习

学习目标：

1.知道站力和行走时应上体正直，两眼平视，收腹挺胸，行走时的着地部位由脚跟过度到前脚掌，两臂自然前后摆动。

2.能熟练运用站立和行走的动作技能，改善体型和身体姿势。

教学内容：自然行走。

教学步骤：

1.请2-4名学生演示站姿和走姿。

2.请学生进行对比后在进行演示，然后由教师点评。

3.教师讲解、示范正确的站姿和走姿。

4.在音乐伴奏下组织学生分组排队，由小队长带领，在操场上沿标志线行走。

5.组织学生分组展示、观摩。

6.集体挺音乐，以一定间距按节奏自然向前行走，至转弯处成直角拐弯继续行走。

一、运动系统

学习目标：

1、知道人体骷髅的基本构成。

2、了解骨骼在运动中的作用。

教学步骤：

1、教师通过从教室门外快步走近讲台，拿起粉笔写字等一系列举动，让学生从观察中体验人体运动的是什么。

2、播放各类体育运动视频，让学生从精彩的镜头中进一步感受骨骼的作用。

3、出示一把雨伞，请学生说出雨伞的伞面靠什么支撑。

4、揭题：人体骷髅。

5、出示人体骨架图，请学生指认，教师纠正。

6、请学生根据图写出对应的骨骼名称。

7、让学生进行实验，互相说一说，摸一摸。

8、想一想：人体的骨髓可以分为哪 几部分，一共有多少块骨头？

9、学生讨论：人体骨骼有什么作用？

10、引导学生总结。

六年级

青春期保健

学习目标：

1、知道青春期男生、女生身体特征的变化。

2、了解青春期的营养、锻炼与卫生。

教学步骤：

1、引导学生思考并说出自己的身体与前些年相比 有什么变化。

2、总结学生的发言，板书：青春期的营养、锻炼与卫生

3、组织学生分成男生、女生小组进行讨论，结合自己的发育情况，谈谈青春期自己身体和心理的变化 。

4、各小组整理讨论结果 ，指定学生汇报。

5、教师讲解青春期的营养、卫生与锻炼的注意点。

6、指导学生制订青春期营养、卫生与锻炼的计划。

7、教师与学生一起总结所学内容。

水平二

体 育 教 案

二零一六年二月

第1课

走和跑、队列队形课程

第2课

基本体操、走和跑课程