制作三红汤的步骤
三红汤做法简单是产妇食谱大全的常见菜,不一定要看三红汤视频才能学会,但怎么做三红汤最好吃,跟着的做法图解来做这道三红汤吧。
三红汤的介绍:
食疗价值:补脾生血、治疗贫血最有效汤品介绍:三红汤顾名思义有三红:红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣,针对贫血、血小板低效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。这道三红汤配方里的红豆、红枣、花生红衣都有补脾生血之功,单用也有效,三味合用,更能增强补血作用。
三红汤的食材和调料:
红豆 红枣 花生红衣 红糖
教您三红汤的家常做法,如何做三红汤才好吃
一、红豆浸泡1小时,红枣洗净去核
二、所有材料入锅,加适量清水,武火煮沸后转文火熬煮2小时左右至红豆开花为止
三、出锅前加入适量红糖调味
注意事项:一、红枣煮汤时都建议去掉核,连核煮容易上火。有经验的.朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。想偷懒的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要家里有红糖,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。
-
(通用)制作风筝作文5篇
在平日的学习、工作和生活里,许多人都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家收集的制作风筝作文5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。制作风筝作文篇1一天,我和妈妈在家里做风筝。我负责剪风筝的形状,妈...
-
小制作作文集锦(7篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪?以下是小编精心整理的小制作作文7篇,欢迎阅读与收藏。小制作作文篇1今天我的小制作是一个精美的`小相册。我先精心挑选了一张上幼儿园时...
-
制作的作文300字精选(3篇)
无论是在学校还是在社会中,大家都经常接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的制作的作文300字3篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。制作的作文300字篇1...
-
实用的制作的作文300字3篇【精华】
在生活、工作和学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编整理的制作的作文300字3篇,希望能够帮助到大家。制作的作文300字篇1今天,我自己动手做了...