红枣木耳汤的做法

黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。下面小编给大家带来红枣木耳排骨汤的做法，欢迎大家阅读。

　　食材

木耳 / 红枣 / 冰糖

做法

1.将木耳提前泡发备用，红枣洗净。

2.将泡好的'木耳和红枣倒入砂锅内放入适量清水。

3.大火烧开后，调小火慢炖半小时左右，加入适量冰糖，至冰糖融化即可。

《本草纲目》中记载，黑木耳可去面上黑斑，也可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去除黑斑。

木耳红枣汤每日早、晚餐后各一次。经常服用可以驻颜祛斑，健美丰肌。