学者谷韭菜鲜鱿做法
美食2.52W
1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。切成条状后在滚水中快速焯烫一下。韭菜去根洗净后切成小段。
2、炒锅加热后倒入适量食用油。韭菜段入锅中火快速翻炒。出香味后将鱿鱼条放入锅中。
3、加入盐和香油翻炒出锅。盛出食用。
4、鱿鱼提前焯烫，韭菜也不宜久炒，快炒快翻快出锅~韭菜有健脾、提神、助阳的'作用，也是缓解春困的有利食材~~可以试一试~
标签：韭菜
![苹果派的具体做法步骤]( "苹果派的具体做法步骤")
苹果派的具体做法步骤
1.取出派皮等几分钟三张都用擀面杖将派皮擀大一点，一张用磨具压或者用刀划成圆形，另外两张成条形，放入冰箱冷冻一下2.将苹果切成丁加水，糖，肉桂放进锅里煮沸，注意最后再加柠檬汁【不要加太多而且一定要最后加3.等苹果丁稍微冷却之后取出派皮将苹果放在圆形派皮上，将条...
![桃酥的做法步骤介绍]( "桃酥的做法步骤介绍")
桃酥的做法步骤介绍
1.首先将核桃，杏仁打碎。待用。面粉，泡打粉，苏打粉混合。待用2.将植物油倒入小盆里，加入糖，搅拌均匀。3.再将鸡蛋打好，倒入小盆混合，搅拌。一直到鸡蛋乳化。4.倒入混合面粉，搅拌均匀。再加入打磨好得核桃碎跟葡萄干，搅拌均匀。有点难拌，实在不行可以用手。5.搅拌均匀后，就...
![布朗尼做法步骤]( "布朗尼做法步骤")
布朗尼做法步骤
布朗尼的做法步骤1.黑巧克力，黄油，鸡蛋，牛奶，高粉，糖粉。2.巧克力和黄油隔热水融化，搅拌均匀。3.另取一个盆，鸡蛋和糖粉搅拌均匀。4.搅拌好的鸡蛋糖粉倒入融化好的巧克力黄油中。5.刷入高粉一起搅拌。6.加入核桃仁，搅拌均匀。7.倒入事先刷好黄油的模具里，抖几下抖平整，放...
![美式西餐的做法]( "美式西餐的做法")
美式西餐的做法
1.美式煎西冷牛排材料西冷牛排(又叫沙朗牛排，口感韧度强)100克，生菜10克，瓶装三文鱼籽酱10克，洋葱头2个。调料盐10克，味精5克，胡椒粉5克，红油15克，黄油10克。做法1、将西冷牛排加盐、味精、胡椒粉、红油腌30分钟。2、平底锅下黄油，五成热时下牛排，按客人口味要求小火煎至...
