西瓜汁的制作方法
夏天吃西瓜的季节,大家都爱吃,消暑嘛,可乐乐每次吃的衣服上地上到处都是,而且不太会吐籽,所以就直接榨汁喝了,非常方便。如下是小编给大家整理的西瓜汁制作方法,希望对大家有所作用。
1、西瓜汁的做法
(1)原料:西瓜 200g柠檬1/2个 蜂蜜适量冰块适量
做法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬也去皮切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
(2)原料:半个西瓜
做法将西瓜去籽,放入料理机内搅拌成汁,将西瓜汁过筛倒入容器内,将西瓜汁放入冰箱冷藏室,冷藏后口感俱佳。
(3)鲜奶西瓜汁。原料:西瓜半个,鲜奶一袋
做法:将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时,西瓜放冰箱冷藏一个小时;将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁;取出冻好的`鲜奶块放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
2、喝西瓜汁的好处
(1)西瓜汁可以消除浮肿,还具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
(2)西瓜汁可以改善各种炎症,改善白头发、腰酸背痛,特别对肾炎恢复效果好,补充人体必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善过敏体质。
(3)西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿,有利尿的作用。
(4)西瓜水可补充人体必需的果糖成分,能够抗衰老,防血管硬化,改善过敏体质;还可降低血压,对高血压人群有显著效果。
(5)西瓜汁可利尿,因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加,会减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸也有一定作用。
(6)新鲜的西瓜汁可用来美容,可提高皮肤亮色,减少皱纹,增加皮肤弹性
(7)多次饮用西瓜汁,可以解酒,有效帮助醉酒者醒酒,使其清醒爽朗。
3、榨汁注意事项
1.可以放入蜂蜜、酸奶或牛奶,根据个人口味添加。
1.注意水果是否洗干净。
2.注意水果是否能榨汁,有些生的或者坏掉的就不适宜榨汁。
3.注意尽量不加糖或者少加糖,如果必需加,尽量加蜂蜜。
4.一次不要榨太过,最好及时喝完,不要剩下。
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