糯米南瓜饼的做法
要想做成美味的糯米南瓜饼,就不用错过下文的详细做法了。下面一起来看看糯米南瓜饼的做法介绍吧,希望你喜欢!
糯米南瓜饼的食材准备
糯米南瓜饼的`做法步骤
1.南瓜去皮去籽,切块蒸熟备用。
2.豆沙备用(自己煮的豆沙)。
3.南瓜泥,加入糯米粉和澄面中,揉成南瓜面团。(可以按个人口味加入适量的砂糖。)
4.取一小块南瓜面团,按成圆片,在中间放一颗豆沙球.
5.小心的收口,然后揉成球。
6.收好口后揉圆,然后稍微按扁,用牙签压出痕迹,做出南瓜造型。一小段胡萝卜丝插入当南瓜柄。
7.做好的糯米小南瓜生坯放入铺了油纸(防止粘底)的蒸笼内。
8.冷水上锅蒸。
9.烧开后,蒸5分钟左右。
10.出锅后,即可食用。
冷水上锅,水烧开后,蒸5分钟左右。
糯米的搭配宜忌
【 食物相克】
【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。
【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。
【 食物相宜】
【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。
【糯米+红枣】健脾益气,适用于体虚气弱、心悸失眠者。
【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺,强健骨骼和牙齿。
【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津,凉血散瘀、益气养生。
【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。
【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。
【糯米+百合】补气养血,消疲健身。
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