家常海带排骨汤的做法
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳 海带排骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。那么家常海带排骨汤的做法有哪些步骤呢?我们一起来看看吧!以下是小编为大家搜集整理提供到的家常海带排骨汤的做法,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!
海带排骨汤食材介绍
排骨300克,湿海带50克,黄豆10克,木耳3克,枸杞1克,香菜2克,味精1g,盐3g,
海带排骨汤的`做法步骤
1、海带、黄豆、木耳提前用水浸泡两小时以上。
2、排骨飞水后,放入电压力锅中,加足够的水。
3、把配料全一起放入。
4、加入几颗枸杞,按下煲汤程序。
5、程序结束后,加入盐和少量味精。
6、最后撒入香菜。
小窍门
1.用干海带,需要提前浸泡,用湿海带,记住清洗掉海带上的盐分。
2.可以加少量生抽提色,汤色就会很好看了。
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