黑白美容汤的做法步骤
黑白美容汤怎么炖好喝?学做黑白美容汤需要什么食材?刘亚洲1老师为您提供黑白美容汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的黑白美容汤。
黑白美容汤的功效与作用:
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黑白美容汤的制作材料:
猪辗肉100g 黑木耳10g 白木耳10g 蜜枣2颗 红枣4颗 生姜1小块
黑白美容汤的家常做法:
1.白木耳放入清水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵
2.黑木耳放入冷水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵
3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状,姜切片
4.将猪肉、黑木耳,白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中,加入足量的清水没过材料,用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可
小贴士:
猪辗肉就是猪的小腿肉,表面看有很多白色的筋腱,用来煲汤很滑很嫩的,广东汤比较喜欢用到它哦。
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