家常做法熟吃三文鱼

三文鱼的家常菜是怎么做的呢?有哪些菜式?下面是小编整理的家常做法熟吃三文鱼，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。

　原味烤三文鱼:

许多人都爱生吃三文鱼，肉质细嫩，味道爽滑，但是对于家里的老人和孩子，生吃三文鱼难免会出现一些小状况。原味烤三文鱼是一道非常简单的菜肴，制作方便，并且很好地保留了三文鱼原有的味道，值得推荐。

材料:

三文鱼一大块，芦笋2根，柠檬半个，盐1小匙，黑胡椒粒1大匙。

做法:

1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可;

2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。

小诀窍:

1、焯芦笋时，为了保持芦笋的.嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油;

2、三文鱼本身油脂很高，在烤三文鱼的时候，不要再另外放油;

3、烤好的三文鱼油脂四溢，如果喜欢，还可以沾一些烧烤酱食用。

双菇三文鱼

“三文鱼配搭白蘑菇、金针菇、豆芽苗吃起来很清爽，烫豆芽苗的时间要掌握好这样吃起来口感很脆;再加上菌菇类的香味，煎好的三文鱼的油脂逐渐的流入菌菇里面吃起来很香。豆芽苗我还是第一次吃，原本以为会有豆腥味其实一点都没有;在开水里简单的烫一烫就可以了，或者放入锅里炒几分钟。

宴客菜除了用寄、鸭、牛肉以外还可以选用三文鱼，不管对老年人、小孩或成人都是营养丰富。

白蘑菇在我老家卖的很贵，也只有在超市里有买;一般一盒里面大概有10朵要人民币20元，这个菌菇不管是在中式料理或西式料理一样香浓美味。

三文鱼最喜欢就是吃鱼皮了，鱼肉还是其次呢。。

因为鱼皮煎香后跟一般的鱼不一样，鱼香味特别的浓，而且在鱼的鱼骨中间还有厚厚的骨髓;咬的时候跟一般的牛骨髓不一样，三文鱼的是‘卡兹卡兹的’脆脆的。。”

食材明细：

三文鱼1片

白蘑菇 6朵

金针菇一小把

姜丝 少许

豆芽苗 一小把

水 2汤匙

黑胡椒粉 适量

盐1/4茶匙

蚝油1汤匙

鱼香口味

耗时半小时

简单难度

双菇三文鱼的做法步骤：

1、将豆芽苗的根部去除，三文鱼稍微冷冻后从中间片出一片较厚的肉。

2、白蘑菇洗净切成片状，金针菇洗净后把根部去掉。

3、将三文鱼放入盐抹均匀。3.图2.放入适量的黑胡椒粉腌制10分钟。

4、豆芽苗的根部去除后放入盆子里洗净浸泡10分钟。

5、浸泡后捞出沥干水分备用。

6、锅里放入少许橄榄油。

7、姜丝爆香。

8、放入菇类翻炒5分钟。

9、 翻炒后放入2汤匙的水。

10、最后放入蚝油翻炒2分钟即可出锅。

11、小锅里放入水。

12、水烧开后放入一小把的豆芽苗。

13、 倒入几滴油，这样烫熟后的豆芽苗就不会显得没光泽。

14、豆芽苗烫至3-4分钟即可捞出沥干水分备用。

15、锅里放入适量的油，加热后放入三文鱼。

16、 三文鱼煎至两面金黄色。可以按照个人口味去煎，颜色不要很深的话可以提早2-3分钟取出，因为家人喜欢吃金黄色的比较香所以多煎几分钟。

17、 最后先把烫好的豆芽苗围在盘子边上，中间放入菇类。

18、 然后把三文鱼放在菇类的上面即可食用，也可以按照个人喜好摆放。